- This topic is empty.
-
Posts
-
[img=http://blogs.fairing.se/media/users/andreaz1/Dieten/mars/blabarsfluff01.jpg]Underbar kvällsmat!
Vispad äggvita, med en halvskopa fairing complette 3 jordgubb, lite sötningsmedel, 20g varma blåbär som jag pressat med sked. In i ugnen i 10-15min på 175 grader. Ca 120kcal.Hur gott som helst. Imorgon ska jag göra om det, men då ska jag ha snickersmak.
Chokladprotein med jordnötssmör!
Andreaz Engström wrote:[img=http://blogs.fairing.se/media/users/andreaz1/Dieten/mars/blabarsfluff01.jpg]Underbar kvällsmat!
Vispad äggvita, med en halvskopa fairing complette 3 jordgubb, lite sötningsmedel, 20g varma blåbär som jag pressat med sked. In i ugnen i 10-15min på 175 grader. Ca 120kcal.Hur gott som helst. Imorgon ska jag göra om det, men då ska jag ha snickersmak.
Chokladprotein med jordnötssmör!
Receptet gör mig sinnessjukt sugen. SÄRSKILT den varianten du planerar med chokladprotein och jordnötssmör:P
Bilden för mina tankar till någon Science fiction film dock, jag seer framför mig hur den där massan kryper ut ur formen under natten och förökar sig.
Om du nu inte har hunnit sluka allt redan förstås.
[img=http://farm4.static.flickr.com/3548/3361126414_20b89e16b8_o.jpg]Tonfiskpizza. Sjukt gott med oliver, steklök, champinjoner och soltorkade tomater. Gjorde även en sås med gammal creme fraiche, lättmajonnäs, tomatpuré och Da Bomb Ground zero.
Andreaz Engström wrote:[img=http://blogs.fairing.se/media/users/andreaz1/Dieten/mars/blabarsfluff01.jpg]Underbar kvällsmat!
Vispad äggvita, med en halvskopa fairing complette 3 jordgubb, lite sötningsmedel, 20g varma blåbär som jag pressat med sked. In i ugnen i 10-15min på 175 grader. Ca 120kcal.Hur gott som helst. Imorgon ska jag göra om det, men då ska jag ha snickersmak.
Chokladprotein med jordnötssmör!
supernice! köpte just en form så ska prova efter tennisen ikväll, kör dock utan vassle, får bli med socker, mosad banan och en massa bär, hur många vitor körde du i?
Eddie Vedder wrote:Receptet gör mig sinnessjukt sugen. SÄRSKILT den varianten du planerar med chokladprotein och jordnötssmör:PBilden för mina tankar till någon Science fiction film dock, jag seer framför mig hur den där massan kryper ut ur formen under natten och förökar sig.
Om du nu inte har hunnit sluka allt redan förstås.
Det är helt klart värt att testa. Blev riktigt riktigt gott och med tanke på det låga kalori innehållet så passar det bra in i en diet. I alla fall om man är hungrig av sig
andrasidan wrote:supernice! köpte just en form så ska prova efter tennisen ikväll, kör dock utan vassle, får bli med socker, mosad banan och en massa bär, hur många vitor körde du i?Jag körde 4st xl ägg! Ikväll ska jag testa choklad kassein, får se hur det blir. Lycka till!
Tänk på att du kanske måste vända i bananen och det i det hårda fluffet. Så att du inte förstör allt fluff.
Andreaz Engström wrote:Det är helt klart värt att testa. Blev riktigt riktigt gott och med tanke på det låga kalori innehållet så passar det bra in i en diet. I alla fall om man är hungrig av sigDet låter kanon för mig det, även om jag ofta har en aktivitetsnivå på säkert 2-2.2 och behöver käka mer än dubbelt av mitt låga BMR behöver jag alla tips för att käka så mättande som möjligt.
Lunchen bestod av tre stora kokta ägg, 3 dl fet yoghurt, ett halvt kilo potatis och ca 400 gram vitkål.
Maod wrote:[img=http://farm4.static.flickr.com/3548/3361126414_20b89e16b8_o.jpg]Tonfiskpizza. Sjukt gott med oliver, steklök, champinjoner och soltorkade tomater. Gjorde även en sås med gammal creme fraiche, lättmajonnäs, tomatpuré och Da Bomb Ground zero.Hemmagjord botten? Kan du isåfall bjuda på receptet ser riktigt smaskens ut
Ps. Har förövrigt Baboom’s blåbärsfluff i ugnen just nu, blir dagens dessert
isterbuk wrote:Ps. Har förövrigt Baboom’s blåbärsfluff i ugnen just nu, blir dagens dessertFår berätta hur det blev.
Testade min blandning av choklad och jordnötssmör idag. Kan säga att den inte gick av för hacker. Sjukt gott.
Värmde jordnötssmöret och sedan smulade jag ner det i ”smeten”. I med prottet och in i ugnen. Fy fan va gott…. :pop:
isterbuk wrote:Hemmagjord botten? Kan du isåfall bjuda på receptet ser riktigt smaskens ut
Ps. Har förövrigt Baboom’s blåbärsfluff i ugnen just nu, blir dagens dessert
Of kårs…
[http://www.stenugnen.se/menuitems/recept/deg/proffsprint.htm]Kan iofs ha modiefierat mjölblandningen…denna degen var frusen ganska länge så jag kommer inte ihåg, men originalreceptet är gott också
Här kommer mitt Snickersfluff
Vispa äggvita hårt (det ska gå att vända på byttan utan att det rinner ut) och strö jordnöttsmör över. Vispa sedan ner 1/2dl choklad kassein och sötningsmedel.
[img=http://blogs.fairing.se/media/users/andreaz1/Dieten/mars/kaka/k_fluff01.jpg]Ner med allt i en form.[img=http://blogs.fairing.se/media/users/andreaz1/Dieten/mars/kaka/k_fluff02.jpg]In i ugnen i 15min på 175 grader. Sen är det bara att äta och njuta.[img=http://blogs.fairing.se/media/users/andreaz1/Dieten/mars/kaka/k_fluff03.jpg]
Detta är en supergod, nyttig efterrätt:
– Lätt Keso naturell
– Hackade mandlar (rostade i stekpanna)
– Kanel
– Äpple
– Banan
– KiwiBara att blanda ihop allt!
:emo-thumbJ.v.K wrote:Andreaz hur är konsistensen på det? extremt nyfiken på att prova på det, har dock bara mintchoklad proteinpulver hemma, känns inte som någon bra kombo direkt :p
men ska absolut provas i framtiden
Ja, det här ska du helt klart testa. Konsistensen blir som en blandning av kladdkaka och maräng.
Tror att mintchoklad kan vara helt ok.Andreaz Engström wrote:Får berätta hur det blev.Testade min blandning av choklad och jordnötssmör idag. Kan säga att den inte gick av för hacker. Sjukt gott.
Värmde jordnötssmöret och sedan smulade jag ner det i ”smeten”. I med prottet och in i ugnen. Fy fan va gott…. :pop:
Vad är det för form du använder?
Men åååh! Som någon sagt tidigare borde det vara en stor varning på denna tråd! Blir ju hur hungrig och sugen som helst
Vad duktiga ni är på att laga mat och kombinera ihop egna smaskiga grejer! Helt perfekt tråd för inspiration när man kört fast i gamla hjulspår och jämt kör samma! :emo-thumb
Hur mycket som helst som jag ska prova själv nu!
- You must be logged in to reply to this topic.
