- This topic is empty.
-
Posts
-
Andreaz Engström wrote:Ja, hon har riktigt bra smak, även när det gäller kärleken (om du frågar mig alltså).
Har åkt på influensan så här 10 dagar innan jag ska upp på scen. Kastade i mig en ipren och fick till det här till lunch i alla fall.
Shit va surt med influensan andreas:yikes:
Men 10 dar e en lång tid seru:up: Hur länge har du dietat nu?Tommy Ivarsson wrote:Dina bilder ser alltid så fräscha ut Andreaz! Du måste verkligen äta lite med ögonen också, mina geggor brukar se tråkiga ut men så länge det smakar gott är jag nöjd.
Ser hur som helst riktigt gott ut!
Japp, jag försöker alltid få det lite snyggt när jag äter. Blir så mycket roligare. Äter ju bara två gånger om dagen, så det känns som om jag kan lägga lite tid på det.
N0rd1N wrote:Kamerans förtjänst :whistle:Ja, tittar man inte i kameran så ser det helt oätligt ut.
FrLi wrote:Shit va surt med influensan andreas:yikes:
Men 10 dar e en lång tid seru:up: Hur länge har du dietat nu?Ja, det beror på hur man ser på det. Men jag hade en lite minideff i somras eftersom jag skulle plåtas till Tomas kalender. Skulle inte tävlat något mer i år, men vissa omständigheter gjorde att jag var ”tvungen”. Så på SM har jag sattsat i 6 veckor nu. Hela SM dieten blir på 7 veckor.
Men som sagt, hade dragit ner mig typ 3kg under sommaren innan jag började dieta på riktigt.
För att lyxa till det lite på fredagen, så blev det kyckling…..
Fyllde dem soltorkadtomat, lök, baslika och massor av vitlök. Till det gjorde jag lite svamp och aubergine i ugn.
Andreaz Engström wrote:För att lyxa till det lite på fredagen, så blev det kyckling…..
Fyllde dem soltorkadtomat, lök, baslika och massor av vitlök. Till det gjorde jag lite svamp och aubergine i ugn.
Grillar du fortfarande ute eller har du ett grilljärn?
Ser smarrigt ut!
nenya wrote:Grillar du fortfarande ute eller har du ett grilljärn?Ser smarrigt ut!
Ränderna ser misstänkt lika ut som de jag får utav min OBH kontaktgrill. [img=http://www.elprylar.se/ThumbNailCreator.aspx?imgName=images/products/21110.jpg&imgWidth=250&imgHeight=250]
Dispatcher wrote:Ränderna ser misstänkt lika ut som de jag får utav min OBH kontaktgrill.Yes, man ser tom grillen på en av bilderna.
nenya wrote:Grillar du fortfarande ute eller har du ett grilljärn?Ser smarrigt ut!
Nej, det får bli grilljärn
Bild #1:
280g kycklingfilé
150g okokt ris
150g ”harry kuvär” (som jag kallar det)
mycket sötsur sås
Två grova bröd med ost (28%), skinka och gurka respektive keso!Bild #2:
250g avrunnen tonfisk
250g tomatsås med smak av basilika
2msk grädde
150g okokt pasta
Ketchup!3 knäckebröd med ost (28%) skinka och gurka!
J.v.K wrote:hur äter man okokt ris sjöö?
ont i tänderna?På samma sätt som vanligt, antar jag? Fast man får fömodligen tugga lite extra. Nej, jag har inte ont i tänderna…
Jag vägde riset (jasminris) innan kokning om du inte förstod det? Eller försöker du bara vara rolig?
J.v.K wrote:hur äter man okokt ris sjöö? ont i tänderna?tror han menar att det vägde 150g innan han kokade de.
Edit; haha du va 10 sik snabbare en mig niklas:P
Uncle Bens långkornigt ris 65 gr okokt
Eldorado kycklingfilé 250 gr okokt
Lite purjolök
Lite piri piri
En massa hot curryDetta är njutning, speciellt om man har möjlighet att värma det
David Frykman wrote:Uncle Bens långkornigt ris 65 gr okokt
Eldorado kycklingfilé 250 gr okokt
Lite purjolök
Lite piri piri
En massa hot curryDetta är njutning, speciellt om man har möjlighet att värma det
Uncle bens
Nu går jag lite offT här men eftersom det är denna tråden som fått mig att undra så tror jag ja kan ställa frågan här, Andreas på din diet om jag förstår det rätt stoppar du i dig 2 stora måltider per dag, tar du inget extra efter träning?
FrLi wrote:Uncle bensNu går jag lite offT här men eftersom det är denna tråden som fått mig att undra så tror jag ja kan ställa frågan här, Andreas på din diet om jag förstår det rätt stoppar du i dig 2 stora måltider per dag, tar du inget extra efter träning?
Japp, jag äter 2 gånger om dagen. Lunch och middag efter jag tränat.
Direkt när jag kommer till gymmet tar jag 7g amino rush och när jag går därifrån 7g igen. Sen en stor middag.
- You must be logged in to reply to this topic.
