- This topic is empty.
-
Posts
-
Tommy Ivarsson wrote:Ser gött ut Nic! Blomkål funkar till det mesta under deff! :emo-thumb
Det gör fan det alltså! Köttfärs, fisk, kött eller fågel, utmärkt till allt!
Niklas Sjöö wrote:Dagens frukost: 300g kycklingfilé med broccoli och rester av tacosåsDiet på g?
Såg helt okej ut, inte lika gott som det senaste du postade dock.
Precis avslutat tyngsta karatepasset någonsin
och fick ett sjukligt sug efter milkshake (???), blev 1,5l mjölk och frusna jordgubbar. Funkade fint som substitut / PWO 
[http://img52.imageshack.us/i/pwoz.jpg/ [img=http://img52.imageshack.us/img52/3897/pwoz.th.jpg]]
Dagens måltider under ätardagen:
Bild 1: 250g vitlöksmarinerat fläskkött, 420g ugnstillagade pommes och lite bearniessås.
Bild 2: 4st hamburgare på friscobröd med amerikansk dressing, ost, sallad, gurka, senap och ketchup.Nic Nordin wrote:Dagens måltider under ätardagen:
Bild 1: 250g vitlöksmarinerat fläskkött, 420g ugnstillagade pommes och lite bearniessås.
Bild 2: 4st hamburgare på friscobröd med amerikansk dressing, ost, sallad, gurka, senap och ketchup.Nice, men du valde att slopa köttet till hamburgarna? Då blir det helt enkelt mackor med lite skönt pålägg!
Boxer wrote:Nicklas: kycklingen såg sjukt god ut. Vad för kryddor har du?Så här kryddar & tillagar jag oftast min kyckling:
1. Tag fram en assiett och häll i olja, paprikakrydda, vitlökspulver, cayennepeppar, torkad timjan och lite spiskummin. Blanda.
2. Gnugga in kycklingfilérna i kryddblandningen.
3. Hetta upp en panna med smör.
4. Lägg i kycklingen när smöret fräser. Låt steka 4-5min på vardera sida. Vänd en gång.
5. Strö salt och dra en vända med pepparkvarnen innan servering.Vill man ”spara” på kalorierna kan man alltid putsa bort fettet med hushållspapper, men då försvinner all smak. Inget som jag rekommenderar men som allt för många gör (tyvärr).
:up:
Nic Nordin wrote:Dagens måltider under ätardagen:
Bild 1: 250g vitlöksmarinerat fläskkött, 420g ugnstillagade pommes och lite bearniessås.
Bild 2: 4st hamburgare på friscobröd med amerikansk dressing, ost, sallad, gurka, senap och ketchup.Det där såg inte helt fel ut :emo-thumb
Niklas Sjöö wrote:Nice, men du valde att slopa köttet till hamburgarna? Då blir det helt enkelt mackor med lite skönt pålägg!Nej nej, köttet finns under locken
- You must be logged in to reply to this topic.
