- This topic is empty.
-
Posts
-
Albin wrote:Nice, men då är dom svindyra mot att köpa vanliga påsar med potäter?
10kr för ca 450g. Helt klart värt pengarna då det går extremt snabbt att laga till.
J.v.K wrote:va i h-e? ^^ vad är det i den?Det är x2 vad jag brukar göra på helgen men nu när jag kör med IF så kan man ju äta lite mer på en gång :emo-thumb
300g Äggvita
80g Äggula
100g Lättmjölk
120g Skinka
40g Tomat
60g Mozzarella Light
40g Paprika
75g Champinjoner
150g Keso 1,5% (med 30g chilisås)
60g Fetaost 3%Sen lite kryddor som färska örter och chili.
Flessa wrote:Att posta en 17 Grams kolhydratpizza utan att ge recept och tillvägagångssätt i samma post… borde var olagligt förfan, so bringt it on min vän
Haha, hemligt :whistle:
Skämt åsido:120g mozzarella 18%
200g riven gouda 27%
1,5dl grädde 4%
250g nötfärs (tacokryddad)
~200g krossade tomater
85g kalkon
25g hushållsost 17%
120g ägg (4st extremt små)
Oregano – Till tomatsåsen
Salt – Till tomatsåsen
Peppar – Till tomatsåsen
120g Creme Cheese (glömde bort denna, så 22g kolhydrater totalt, förlåt…)Degen gjordes på den rivna osten, grädden, creme cheesen och äggen (~35min på 175 grader). Resten användes som topping.
Eller vad sägs om lite sesambröd? Runt 0,5-1g kolhydrater per skiva :ike: Hela brödinnehållet blev runt 65g protein och 90g fett.
Nic Nordin wrote:Låt mig presentera…..pizza gjord på endast 17g kolhydrater
HOOAH!Ja det där såg inte helt fel ut :emo-thumb
Total kcal på pizzan?
Jag gjorde också en lättare variant av pizza för första gången i helgen.
400g Kyckling
90g Tortilla Whole Wheat (2st)
30g Fajita Spice Mix
50g Tacosås på den ena
50g Chilisås på den andra
50g Mozzarella Light på den ena
50g Wästergöta Kloster 10% på den andra
60g Champinjoner
50g Rödlök
100g Röd paprika
100g Grön paprika
- You must be logged in to reply to this topic.
