- This topic is empty.
-
Posts
-
Robert Svensson wrote:Herregud vad gott det ser ut att vara Lina. :nod
Det är liksom meningen :p Och det är gott också
Kycklingsallad:p
[img=http://www.x40nordic.com/Members/508/sallad1.JPG]Fluffen[img=http://www.x40nordic.com/Members/508/fluff.JPG]Klippt från receptet jag fick av Samir
Jag brukar ha i 400gram frysta jordgubbar (som man tinar pytte lite i micron, bara så man precis kan klämma sönder dem med fingrarna)
Sen så blandar jag ner en skopa proteinpulver
I varjefall
400g frysta jordgubbar
ca 30-40gram proteinpulver
lite sötningsmedel efter tycke.
Sen brukar jag även ha i en kork glycerol (detta är ett jävla supertrick för att få den att hålla ihop och bli riktigt tjock)Nu behöver du en stavmixer.
Jag köpte min på elgiganten om du inte har en. Det skall vara en 600W och inte 300 eller 400 dem e skit.Se till så man får med en ballongvisp också.
Mixa ihop allting. Det kan vara lite trögt ibörjan, Men hellre att det är för tjockt än för löst. Se till så allt har blandat sig ordentligt.
Slicka av mixern och dra på ballongvispen.
Nu är det bara att pumpa in en massa luft.
Se till att ha en ganska hög skål (dock inte för bred) för fluffen växer.testa att snurra motsatt riktigtning och medsols…dety varierar lite från gång till gång vilket som blir bäst.
garnera med valfria tillbehör tex cocosflingor, kanel, nötter och frön.
Avnjut gärna med riskakor eller kex av nåt slag.Lycka till
….som rubriken lyde….
här kommer det senaste som det finns bild på…
Kvällsmålet häromdan : Prottepankakor
…till detta – jordgubbar + Lätt kesella…. *mumma för magen…..Sen har vi vår före-tränign mat:
Fullkornspasta, Sallads-kylling som stektes lite och sen
lite god Thai Wok till detta…. och keso+rödlök som pricken över i:et/Stoffe
primo wrote:Ja varför inte
[img=http://img87.imageshack.us/img87/5665/20080211014zm9.jpg]Gött, deff?
Hittade fler Food-Pictures
Nr 1: är kvällsmaten i lördes tror ja de va….
½ pkt Allaska Pollock, lite gurka & paprika..
Dubbel port. Whey 80 – MintChoklad & Coke Zero till min sweet tooth.nr 2: Inhandlingen häromdan….
Snabb maten nu under deff, keso och Lätt K med F-L bör
alltid finnas hemma, likaså en makrill burk då och då
och ägg är aldrig fel och Allaska – P går blixterfort o fixa ju !Ville även härmed säga att hinkarna är slut och konstaterat är
att det måste bli ful-kvarg från luffarbutiken nere kring hörnet ist
i forts. pga priset…. Blev inte så mycke billigare… en tia eller två på sin höjd./Stoffe
Headhunter wrote:Kyckling grytan såg föööör smarrig ut
Exhale Freddan wrote:Den där kyckling grytan skulle man vilja se receptet påInga konstigheter.
Stek upp kycklingfilén i bitar och krydda med örtsalt, pepparmix och massa curry. Stek wokgrönsakerna (Findus Deli) och blanda med kycklingen. Tillsätt ev lite hackad feferoni eller chili. Höll över lätt kokosmjölk eller 4% matlagningsgrädde och låt puttra en stund.Kung Bruno wrote:Blir kilopriset billigare om ma köper storpack på kesellan
?Något billigare blir det…. En tia eller två kanske på sin höjd….
Inget nämnvärt tycker jag egentligen nu i efterhand med
tanke på att det är beställnigsvara om man ej bor nära någon slags
grossist, och det va inte helt lätt och få hem dom.
Dom dök inte upp, och de va beställde men inget kom… And So On….ca. 70 :- för 2 kg jämfört med 250g för lite drygt 10 :-
är väl det som gäller tror jag….Tycker det är drygt o asa hem alla dessa små förp. hela
tiden me ju… Bättre med ful-kvargens 500 g som de blir i fortsättningen…..De ligger väl på runt ”11 :-” / 500g (22-23:-/kg) vilket är billigare,
men dock ej lika gott tycker mina smaklökar dessvärre….. (kanske inbillning?)/Stoffe
megarexi wrote:Något billigare blir det…. En tia eller två kanske på sin höjd….
Inget nämnvärt tycker jag egentligen nu i efterhand med
tanke på att det är beställnigsvara om man ej bor nära någon slags
grossist, och det va inte helt lätt och få hem dom.
Dom dök inte upp, och de va beställde men inget kom… And So On….ca. 70 :- för 2 kg jämfört med 250g för lite drygt 10 :-
är väl det som gäller tror jag….Tycker det är drygt o asa hem alla dessa små förp. hela
tiden me ju… Bättre med ful-kvargens 500 g som de blir i fortsättningen…..De ligger väl på runt ”11 :-” / 500g (22-23:-/kg) vilket är billigare,
men dock ej lika gott tycker mina smaklökar dessvärre….. (kanske inbillning?)/Stoffe
Äh, tkr att Ful-Kvargen smakar bättre, dock är det jobbig konsistens på den!
Kyckling ugnstillagad, helg frukost, Kycklingen innan ugnen, Ätar dag CARBONARA MMMMM, Riktig al Ragu (Bolognese Romansk stil)
smaskigt
dagens lunch : oxfilegryta med cashewnutts xd dricka : mineralvatten blandat med Funlight
[img=http://aycu07.webshots.com/image/43726/2001731678361424126_rs.jpg]före :[img=http://aycu32.webshots.com/image/44751/2001725902983734832_rs.jpg]på med 2 dl multivitaminjuice och mixa och simsallabim du får den vänstra smoothien. Den högran innehåller prottepulver, mjölk, kvarg, banan och frysta hallon[img=http://aycu06.webshots.com/image/45285/2001759779046150897_rs.jpg]
- You must be logged in to reply to this topic.
