- This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Matlagning och Recept › Matrecept
Tjena,
tänkte dela med mig av lite enkla, snabba matrecept!
Kräftstjärtar med pasta
1 burk kräftstjärtar
vitlök
basilika och mynta
pastaband
grovsalt
lime
avokado
Koka pastabanden. Sätt på wok/stekpanna med olivolja (ganska mycket). Hackar basilika, mynta och vitlök, häll i det i pannan. Tillsätt kräftstjärtarna och pressa 1/2 lime och strö över lite grovsalt. När pastan är klar häller du det i pannan och rör runt.
Servera med en halv avokado. Strö över grovsalt efter behag.
Lätta lådan
kassler
broccoli
purjolök
lök
ägg
mjölk
Sätt ugnen på ca 200 grader.
Ta en form och häll i kokt broccoli, hackad purjolök och lök. Hacka upp kassler och lägg i formen. Vispa ägg och mjölk (efter behag), tillsätt salt och peppar. Häll över ingredienserna och in i ugnen. När äggstanningen har stelnat, ta ut och servera.
:up: Diezel!
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY