- This topic is empty.
-
Posts
-
Rätta mig om jag har fel men jag har fått för mig att nötter som är obehandlade, d.v.s. inte rostade eller saltade eller dyl är något nyttigare (nu kan de säkert vara besprutade
).Själv brukar jag äta en blandning mellan hasselnötter, sötmandel och valnötter. Nötter äter jag istället för fett i maten. Då blir det ca 10-20g till lunch och lika mycket till middag. Men det är lite från och till det där!
:yikes:
Haha, hade kvar den här som kopierad text, vara bara att klippa in här också.
[http://forum.body.se/showthread.php?t=35340&highlight=jordn%F6tter+%2B+om%E4ttat+fett&page=2 http://forum.body.se/showthread.php?t=35340&highlight=jordn%F6tter+%2B+om%E4ttat+fett&page=2%5D
Men vad man ska göra med nötter är jag kass på. Kör en ”Flygande Jakob”, nötter och kyckling i ett. Bättre blir det inte.
dannes wrote:Vilka nötter är bra och hur mycket nötter ska man äta? Har ni några bra recept med nötter i?Oavsett, när man bestämt sig för att man ska äta nötter så rekommenderar jag dessa:
[img=http://i251.photobucket.com/albums/gg290/Fisan/Traning/euroshoppercashew.jpg]Lågbudget när det är som bäst
Varför ska man välja euroshoppers cashewnötter:
1. Ok pris
2. Allt annat än torra
3. Ordentlig cashewsmak
4. Framförallt är de helt överlägsna eftersom det smakar som någon tappat ett saltkar i påsenCashewnötter på lösvikt, såna man skopar i påse likt lösgodis.
Smakerna: Chili/Lime, Sourcream&Onion osv… himmelska!Passar till alla måltider!
Dagens fakta: Cashewnötter är frön
Edit: Ok, för att inte vara helt OT, cashewnötter är goda men jordnötter har en hel del mer protein per 100g (tror det är en skillnad på ca 5g). Nu är detta inte livsviktigt iom att det inte är fullvärdigt protein, men man kan komma ihåg att det är mer protein per 100g chilinötter (mums) än 100g naturella cashewnötter, även mindre kalorier.
Achivai wrote:Dagens fakta: Cashewnötter är frönEdit: Ok, för att inte vara helt OT, cashewnötter är goda men jordnötter har en hel del mer protein per 100g (tror det är en skillnad på ca 5g). Nu är detta inte livsviktigt iom att det inte är fullvärdigt protein, men man kan komma ihåg att det är mer protein per 100g chilinötter (mums) än 100g naturella cashewnötter, även mindre kalorier.
Dock vore det väl lite lurigt att använda nötter öht som proteinkälla…
Albin wrote:Dock vore det väl lite lurigt att använda nötter öht som proteinkälla…Jo, men man borde väl räkna med eventuella nötter i dagens proteinintag?
Achivai wrote:Jo, men man borde väl räkna med eventuella nötter i dagens proteinintag?Jo det får du ju göra…
- You must be logged in to reply to this topic.
