Önskar tips på mat för nattarbetande

[Anonym anvandare]

[Anonym anvandare]

Nån som har nå förslag på vad jag ska äta när jag jobbar natt.:what:
Just nu så brukar jag äta en sallad med kalkon som jag gör.

Är tacksam för alla svar:up:

[Anonym anvandare]

Jobbar oxå en hel del natt (4-skift) och har gjort så i typ 9 år.
Jag äter som vilken annan vardag som helst, förskjuter bara allt typ 7-9 timmar framåt.

[Anonym anvandare]

Blir inte du konstig i kistan när du äter mycket på natten??
Det blir jag iaf:whistle:

[Anonym anvandare]

Nä, äter middag vid 01.00 och sen nått lättare, typ mackor o tonfisk eller tonfisksallad vid 4-tiden. Sen äter jag ”kvällsmat” när jag kommer hem vid 7-tiden på morronen.

[Anonym anvandare]

Magnus NB wrote:

Nån som har nå förslag på vad jag ska äta när jag jobbar natt.:what:
Just nu så brukar jag äta en sallad med kalkon som jag gör.

Är tacksam för alla svar:up:

Du verkar ju äta bra mat, kanske kan varva med lite tonfisk?

[Anonym anvandare]

det är inte tiden på dygnet som gör dig fet det är hur pass när säng gående måltiden ligger och vad den innehåller

[Author]

Posts