- This topic is empty.
Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Matlagning och Recept › Recept/Riktlinjer till Pudding/Fluff
Som rubriken lyder så efterlyses recept och tips till pudding och fluff av proteinpulver, har precis köpt Casein från BS! :up:
Något fel på den befintliga tråden ang fluff etc?
Jag hittade inget direkt recept till fluff där!
Tråden är ju dessutom ämnat för pudding så har man tips kan man ju dela med sig.
riktigt god pudding 1dl bodyscience casein choklad almond pulver 1,5dl vätska 50/50 mjölk vatten kör jag. Blanda med sked i en skål tills allt blandats tar någon minut.
Frysen 20min sen ät och njut. Smakar så sjukt gott att man kan tro det är kladdkaka
MuMMMS
Mina två favvo:
Chokladpudding:
1dl fairing slow pro kasein choklad
2-3 dl mjölk (här får man prova sig fram)
1 msk cacao
Stavmixer, give it a good go, och sedan kan Ekströms tjocka kock gå och deffa, medans du äter proteinpudding med tillräckligt med protein för att stimulera proteinsyntesen hos en blåval.
Hallonfluff:
1 dl slow pro vanilj
1 förpackning 225g frusna hallon som fått tina något
3 dl mjölk
Använd sedan en elvisp, kör den i 4-5 min, ät och inse att byggare på 70-, 80- 0 90- talet inte visste vad de gick miste om!
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY