Sanslöst goda biffar

This topic is empty.

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)

Author

Posts
14 mars, 2006 at 11:21 #94240

Anonym anvandare
Member

14 mars, 2006 at 11:21 #1032681

Anonym anvandare
Member

Köfte, men på nötfärs

500 g nötfärs (gärna 5% fett)
2 tsk salt

Jobba ihop!

1/2 finhackad lök
2 hackade vitlöksklyftor
2 msk tomatpuré
Mycket grovmalen svartpeppar
1 msk oregano
Chilipulver

Forma biffar och stek i lite olivolja!

Ska man göra riktig köfte så ska dessa biffar göras på lammfärs. Dessutom ska det vara mynta och lite kanel i. Helt underbart goda biffar! Jag skulle helst göra dem på lammfärs hela tiden, men min sambo tycker inte om lamm…

14 mars, 2006 at 13:35 #1032682

Anonym anvandare
Member

Låter mkt gott, ska prova liknande ikväll! Tack!

14 mars, 2006 at 14:57 #1032683

Anonym anvandare
Member

ett till recept som går till min samling
Author

Posts

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden