- This topic is empty.
-
Posts
-
Tänkte bara tipsa om en super snabb lättlagad och god måltid…
Värm lite basmati eller jasminris(ej för varmt) om du har över i kylen. Blanda en portion vanilj protein med lite vätska så den blir tjock,helst vanilj smak. Lite kanel på eller lite sylt. Hur gott som helst, blanda i lite banan eller russin så har man ett perfekt mål efter träningen eller varför inte en lämplig måltid att ta med sig till stranden:)Absolut värt att prova! Själv kör jag med Self omninutritions
Micro Whey Time night :up:Jossan wrote:Tänkte bara tipsa om en super snabb lättlagad och god måltid…
Värm lite basmati eller jasminris(ej för varmt) om du har över i kylen. Blanda en portion vanilj protein med lite vätska så den blir tjock,helst vanilj smak. Lite kanel på eller lite sylt. Hur gott som helst, blanda i lite banan eller russin så har man ett perfekt mål efter träningen eller varför inte en lämplig måltid att ta med sig till stranden:)Absolut värt att prova! Själv kör jag med Self omninutritions
Micro Whey Time night :up:mums! det ska jag prova imorrn!!:up:
Ett litet tips från mig.
Blanda hackade grönsaker (valfri mängd), en burk tonfisk och valfri mängd ris/pasta. Rör ihop 1,5msk raps/olivolja, 1/2msk vinäger, 1msk dijonsenap, lite salt och peppar. Häll allt i en burk med lock och skaka. Min favorit denna vecka.
Hoppas det inte gjorde något att jag lånade tråden:o
Mvh Jocke
- You must be logged in to reply to this topic.
