söker gott recept på gröt till frukost.?

[Anonym anvandare]

[Anonym anvandare]

Hur skulle man kunna lyxa till gröten till frukosten?
själv äter jag bara havregrynsgröt med mjölk och det är ju inte så spännande, tröttnar snabbt.
Hur fixar ni till eran gröt? har ni frukt i?

//Stolleman

[Anonym anvandare]

Det hittar du här:

[http://forum.body.se/showthread.php?t=35]

[http://forum.body.se/showthread.php?t=3279]

[Anonym anvandare]

Tack för länkarna:) , ska testa ninas gröt imorgon, Havre quick&easy är nog värd att testas också .

[Anonym anvandare]

25/8=3.125, det är ju ett riktigt hyffsat pris för en frukost, ICA nästa då

[Anonym anvandare]

fiberhavregryn blandat med rågflingor, salt kardemumma och vatten kokas.
Sedan tärnar jag äpple, och strör över kanel och häller på mjölk.

[Anonym anvandare]

på gröten kan du ha två vispade äggviotr (hårt skum) blandat med vassle av valfritt smak!!!

mums!!

[Anonym anvandare]

Stolleman wrote:

Hur skulle man kunna lyxa till gröten till frukosten?
själv äter jag bara havregrynsgröt med mjölk och det är ju inte så spännande, tröttnar snabbt.
Hur fixar ni till eran gröt? har ni frukt i?

//Stolleman

Jepp! Frukt är svaret! Ha i mosad banan och kanel! Har jag varje morron!
Om du vill kan du basera hälften av gröten på rågflingor, smaken blir densamma, men du får en ännu högre fiberhalt, så gör du magen xtra glad! :p

[Anonym anvandare]

Den här listan ska då tentas av på jakt efter den goda gröten:P

[Anonym anvandare]

grillkrydda. låt gröten svalna å torka lite å krydda. rör inte ner de

[Anonym anvandare]

havregrynsgröt
veva ner en mosad banan
häll på yoggi (lätt&lättsockrad)
ät
njut

[Anonym anvandare]

200 gr frysta hallon el jordgubbar
3 dl mjölk
1 dl Havregryn
1 portion proteinpulver (Hallon)
ev. lite sötningsmedel

Mixa allt med en stavmixer

[Anonym anvandare]

1dl havregryn(axa fiberberikade fullkorn)
2,5 dl vatten

In i micron på 3 min…

tillsätt…
kanel
kardemumma
önos lågkalori sylt(utan tillsatt socker) elle om d finns nån billigare variant? för den e svin dyr…
Skala ett rött äpple, tärna det…
Och så till sist, en skopa starnutrition whey80 jordgubbsmak blandat med havremjölk, ca 2-3 dl…

då smakar havregrynsgröt gott! ^^ :emo-thumb

[Anonym anvandare]

Jag älskar havregrynsgröten med MASSOR av kanel på!! Lägger i kanelen i kastrullen direkt när jag tar den från plattan och öser i kanel och 1 tsk linfröolja och rör om innan jag öser upp det på tallriken. Sedan kör jag naturell soyamjölk till det…….mums!!!

[Author]

Posts