Home › Forums › Matlagning och Recept › Tips på frukost
vita bönor i tomatsås!! så underbart gott och nyttigt=)
Jag brukar äta lunchmat till frukost. I morse åt jag råris, (förberett sedan tidigare, bara att värma) tonfisk och yoghurt. snabbt och jättegott. Hälde lite balsam vinäger på fisken och slängde på en näve oliver. mums mums.
Alla typer av wraps. Se till att ha olika färdiga fyllningar i kylen. T ex kalkon- och bönröra, ägg- och tonfisk eller kassler med senapskesella . Endast fantasin sätter gränser. Mikra vid behov och konsumera med någon frukt och kaffe
När Georg visar sin frukost vill jag aldrig mer tillaga frukost
Sån frukost ska jag också ha nästa vecka, dags att börja förbereda.
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY