- This topic is empty.
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Matlagning och Recept › tips på goda såser/röror mottages gärna
som rubriken lyder är jag på jakt efter kalorisnåla såser eller röror till exempelvis lax, kyckling och tonfisk. Vad kan man blanda creme fraiche med?
Mini creme fraiche, blanda i någon av knorrs färdiga dippulver….Tex, vitlök, tortilla mm.:emo-thumb
tex lätt kesella + vatten + lime (saft + skal), rör om. Kanon gott till lax eller varför inte chili grillade räkor?
Dijon senap + lättkesella + vatten… gott till kyckling.. Du får använda fanatsin lite
Såsen måste vara kall..
En salsa är aldrig fel!
Hacka t.ex.
tomat
gurka
paprika (gärna röd och gul)
avokado
salladslök
chili (utan kärnor) ifall man gillar hetta, annars funkar lite grön tabasco kanonbra
ha på lite pressad citron + ev. lite flytande honung, samt salt och lite olja.
Mums!
Själv tål jag inte längre chili och paprika tyvärr, men ni andra kan ju frossa i det!
jag tycker ju en lätt currysås är ganska priceless.
1 dl mjölk
1 dl vatten
1/2 buljongtärning
10 gr maizena
CURRY
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY