- This topic is empty.
-
Posts
-
Jag har alltid haft lite svårt för tonfisk, vet inte om det är lukten eller smaken. Men nu tänkte jag ge det en nytt försök! Någon som har några bra recept att dela med sig av för tonfisk? Röror etc?
Stek en burk tonfisk i lite olja smaksätt med kurry finhackad lök & pressad vitlök (salt & peppar efter smak). serveras till fullkornspasta och sallad.
(blir extra gott om man har lite fetaost i salladen)
Riktigt gottObs stek inte tonfisken för hårt utan det ska mest bara värmas med tillbehören och låta smakerna blandas
Jag kör alltid på följande till lunch
1burk tonfisk, isbergssallad, en tomat, en avokado, fetaost, nötter, fullkornsnudlar, olivolja, salt, peppar.
gott och energirikt!
1 burk tonfisk
1 hackat hårdkokt ägg
1 hackat rött äpple
Hackad röd lök, om man gillar lök.
Majonäs, mängd och fetthalt efter samveteLite salt och peppar.
Gott att lägga på sitt favoritbröd som mellanmål eller lunch på språng. Äpplet gör det hela ganska myckat fräschare.
1 pers: Öka efter hur många ni är i familjen: Är du stor i maten ta två burkar och 2 ägg i .
1 burk tonfisk ,blandas med 1 ägg,lite hackad purjo,citronpeppar och salt. Blandas till en smet.
Om det blir för löst ta lite ströbröd i smeten.Formas till biffar.
Stekes på hård värme i rapsolja så att det blir yta på biffarna.
Serveras med kokt potatis elle ris om man vill det. Gör en kall sås på Light Creme fraiche, lite dill, några droppar citron,citronpeppar och lite salt (seltin) .Hackad röd lök.Om man vill lyxa till såsen kan man ha lite röd eller svart rom.
Jättegott! Jag har nämligen också svårt för tonfisk.Tonfisk röra. Kan ätas i avokado eller på fibertoast.
Hackad purjolök
1 burk tonfisk
1 msk fettfri majonäs
1 burk Lätt creme fraiche
salt och peppar efter smak
Blandas till en gegga!Jag tycker om balsamvinäger så jag brukar mosa upp en burk tonfisk på tallriken sedan häller jag över lite olivolja och lite mer balsamvinäger. Till sist tärnar jag en tomat och blandar. Det känns kanon för magen och är jättegott……. tycker jag.
viggee wrote:tonfisk, pasta och barilla/dolmio pastasås.testade det för nån dag sen och de va hur gött som helst
Fast själv tycker jag de är gott att äta direkt ur burken också 
2 burkar tonfisk , en burk keso light ( 500g). fryst dill ( eller färsk), 2 st ägg ( hård kokta) allt detta röres till en röra ,,smakar som röran i en smörgås tårta . mycket gott.
En burk tonfisk i vatten. hackad lök. en toomat. sex isbitar. kryddda med salt å peppar. där efter mixar du det grovt. sen är det bara att njuta
Fighterbabe wrote:Jag brukar blanda tomfisk, fullkornsris och krossade tomater… :emo-thumbBidrar med en ”billigare” variant av tonfisk…
haha..antar att du bara skämta?:p står på burken att det inte bör atas av människor…men det kanske är bra för hårväxten:emo-thumb
- You must be logged in to reply to this topic.
