- This topic is empty.
-
Posts
-
Efter träningen idag så blev det en burk tonfisk med ris och rörde ihop allt med chunky salsasås, det var mumma!! smakade inte det minsta sågspån, he!!
:emo-thumbscottcurl wrote:Snabbvariant med Tonfisk (tillagningstid under 2 minuter)
1 burk tonfisk (ABBAS)
3-5 dl juice (tropisk eller apelsin)
1-2 dl havregrynBlanda allt i en mixer – drick fort som f-n.
Visst, och det kommer upp lika fort igen. Ett alternativ till magpumpning kanske?
Exhale Freddan wrote:Jag tog iden från det här forumet tidigare.
Tonfiskburgare.1 burk tonfisk
1 ägg
peppar
salt brukar jag strunta i, tonfisken smakar ju nog mycket salt.Sen är det bara att blanda ihopp allt ihopa och göra burgare av det, sen är det bara ner i pannan.
Ganska gott i alla fall.
provade tonfiskburgare idag, det va kanon, hade i tacokrydda också..
scottcurl wrote:Nejdå.
Allvarligt, funkar som alternativ som proteindrink:emo-thumb
Tonfisk = Gott
Juice = Gott
Havregryn = smaklöst
Lätt som en plätt att få ner:pJaja, smaken varierar. Själv blir jag lätt illamående bara av att tänka på färgen denna drink får. Huvudsaken är förstås att du står ut med den…
akabei wrote:Tonfisk då burken stått öppen i kylen är det äckligaste som finns i varje fallIntorkad tonfisk är väl gött…
athleticmia wrote:sallad på tonfisk, kall kokt potatis, purjolök, sallad och mosad avokado!!! mums!!Jag brukar göra ett liknande recept fast jag blandar tonfisk med kesella, lök och tacokrydda och så äter jag det med avokado och sallad till. Det är jättegott att fylla fullkornstortillas eller fullkornstunnbröd med det också! Vitlök till är också super!
Tonfisk röra
2 burka tonfisk (Abba lätt tonfisk)
250g Kessela lätt
Peppar
Salt
Red Hot Chili Peppar (Santa Maria)Mixa allt och krydda efter smak. Går bra att använda som pålägg tillsammans med sallad.
Familjereceptet som använts av min pappa på 80-talet och nu används av mig:up:
Två burkar tonfisk, fyra ägg, en förpackning keso, en burk bönor, tomat, gurka, makaroner (numera fullkorn) rör ihop allt till ett klägg och peppra som satan så blir det riktigt gott (räcker i en hel dag)Tonfiskröra
Äts med pasta eller varför inte med ris, men det har jag inte provat på än.
Blanda tonfisken med:
créme freiche
peppar
senap (gärna stark senap)
- You must be logged in to reply to this topic.
