Home › Forums › Matlagning och Recept › Vad unnar ni er på ätardagarna?
Bättre än starköl kalorimässigt, men inte smakmässigt. Runt 30 kcal/dl ligger lättölen på.
[http://thisiswhyyourefat.tumblr.com/]
Finns en hel del mys på denna sida
Eftersom det var främmande hela dagen och även några kvar på kvällen, så avslutade vi allt med att beställa några familjepizzor från Pizza Hut
Tog tyvärr ingen bild på det bara..
Nu längtar jag till min födelsedag, speciellt när jag ser bullar och grejjer i bakgrunden
[http://forum.body.se/showthread.php?p=1055951#post1055951
][http://forum.body.se/showthread.php?p=1055951#post1055951] :emo-thumb
Bröd och mjölk står högst upp på listan.
Jag planerar min första planerade ätardag, ev blir den på måndag. Funderar på att lägga mig någonstans mellan 3500-4000kcal totalt och äta 200g protein från Kesella/kyckling under dagen.
1kg Kesella 670kcal 120g protein
400g kyckling 400kcal 80g protein
Ben n Jerrys ca 1200kcal
Kladdkaka ca 1000kcal
Paj med vaniljvisp ca 1000kcal
Shit vad jag längtar tills det blir måndag!
Finns en hel del mys på denna sida
Haha. +1 på titeln.
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY