- This topic is empty.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Matlagning och Recept › Varm proteinlatte
Varm proteinlatte
Värm 2 dl lättmjölk i kastrull. Vispa med lattevisp (eller Fluffy från IKEA, mycket bra!) under ca 2 min eller tills dess att mjölken och skummet blivit så varmt att det stigit till kanten av kastrullen.
Drag bort från plattan, ta en sked och för undan lite av skummet så mjölken blottas där under. Häll i 2 tsk snabbkaffepulver och vaniljvassle efter behag. Sätt mjölken i gungning så pulvret blandas ut, men inte så skummet blir förstört.
Häll upp i kopp, pudra lite kanel över. Njut!
Låter mums!
Den ska jag prova!
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY