Viktskillnad…

This topic is empty.

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)

Author

Posts
12 februari, 2006 at 18:17 #94931

Anonym anvandare
Member

12 februari, 2006 at 18:17 #1040873

Anonym anvandare
Member

Stod nyss och gjorde matlådor till veckan, 5 st 150 g nötfärsbiffar. Efter stekning blir dom ju betydligt mindre och vägde ca: 40-45 g mindre men man går väl på otillagade värden så det spelar väl ingen roll att det blir betydligt mindre att äta eller har jag missuppfattat det?
Har precis börjat deffa så jag vill ha koll på att jag tänker rätt…

12 februari, 2006 at 18:22 #1040874

Anonym anvandare
Member

näringsvärdena gäller rå produkt. när du steker kött försvinner vattnet (eller iaf en del av de)

13 februari, 2006 at 18:51 #1040875

Anonym anvandare
Member

Ok, tack …då var det som jag egentligen visste men ibland så funkar inte tänkandet bara…
Author

Posts

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden