- This topic is empty.
-
Posts
-
Här är en liten bild på en biceps in progress så att säga
[img=http://img3.imageshack.us/img3/7718/p2270124.jpg]
Grandmaster: Detta är en nytagen bild, antar jag?
Vad ligger vikten på för närvarande?
Du ser betydligt större och hårdare ut än de senaste bilderna du lade upp här inne. Grymt som satan.:up:
Jon Larsson wrote:Grandmaster: Detta är en nytagen bild, antar jag?Vad ligger vikten på för närvarande?
Du ser betydligt större och hårdare ut än de senaste bilderna du lade upp här inne. Grymt som satan.:up:
Tog den några dagar sedan. Vikten har pendlat kring 88-90 kg senaste 12-18 mån, och så även här.* Har tyvärr inte hänt speciellt mycket under den tiden, men helt har jag inte förfallit.
* Kanske ska nämnas att jag inte tränat armarna specifikt under hela den perioden, och aldrig gjort det tidigare heller (men däremot kört en hel del chins med varierande fattning, vilket ger betydligt mycket mer än koncentrationscurls med lillfingret pronerat i 57 grader osv).
bjuder på en sidtutte. tagen för kanske en 5-6 veckor sedan (snacka om att grandmasters side chest är bättre :p)
[img=http://rbjfitness.se/pics/sidtutte.jpg]Instämmer med kören på Grandmasters arm, riktigt schysst storlek på den och framförallt peaken är riktigt snygg.
THE BALLOON BOY wrote:Nu är det dags för armar, underarm, biceps/triceps ETT HUNDRA PROCENT!
Jag inleder med en underarmsposering inne på dass :ike:
[img=http://img199.imageshack.us/img199/51/4arm.jpg]By [http://profile.imageshack.us/user/omnibus6 omnibus6]
Sjuka armar
- You must be logged in to reply to this topic.
