- This topic is empty.
-
Posts
-
Grymt Arne!
Mjao wrote:Har du något ryggproblem? Eller vad är anledningen till att du aldrig tränat den? Ser symmetriskt ut mellan armar ( kanske lite mer triceps gentemot biceps)och axlarså jävla underbar!
Mjao wrote:Har du något ryggproblem? Eller vad är anledningen till att du aldrig tränat den? Ser symmetriskt ut mellan armar ( kanske lite mer triceps gentemot biceps)och axlarHur vet du vad jag tränar och inte tränar?
Jag har tränat rygg lika ofta/mycket som resten av min kropp, tyvärr växer det inte alltid som man önskat och nej jag har ingen ryggproblem.
Arne Persson wrote:Lätt tricepspump…. plus en mesarm …..
Riktigt vassa triceps. Högvolymsträningen har uppenbarligen funkat bra för dig.:up:
Fortress wrote:Riktigt vassa triceps. Högvolymsträningen har uppenbarligen funkat bra för dig.:up:Tackar. Det har den gjort på alla som jag känner som tränar så…. he he! Dom lär växa till sig nu när jag börjat trräna mer seriöst igen.. förhoppningsvis…
nog_nog wrote:sjuk pumpad tricep, den får din axel att se löjligt liten ut8)He he… jag hade faktiskt bara kör 15 set liggande triceps ext. med tunga låga reps (1-3) när jag tog bilden.
[img=http://img4.imageshack.us/img4/6610/bicepsivan.jpg][img=http://img16.imageshack.us/img16/4153/h9y9867890g.jpg]webbkamera bilder…..men man ser ju lite
Anders90 wrote:arne du skulle behöva träna lite axlar.Jag har numera återupptagit mer normal träning, där axlarna ingår. Nu är dom nog inte fullt så dåliga som tricepsbilden antyder eftersom den är nog lite förvrängd av kameravinkeln mm…
I am back after a long time of not posting in this forum.
Now I want to add to this thread of praise to the arm.
- You must be logged in to reply to this topic.
