100% Armar

Home Forums Medlemsbilder 100% Armar

  • This topic is empty.
Viewing 15 posts - 511 through 525 (of 939 total)
  • Author
    Posts
  • #287674

    [img=http://i18.photobucket.com/albums/b131/SvartaHingsten2002/PICT01091.jpg][img=http://i18.photobucket.com/albums/b131/SvartaHingsten2002/PICT01101.jpg]Det tar sig sakta men säkert

    #287675

    Bra klubbor Gustaf! Vad mäter dom?

    #287676
    umpas wrote:
    Bra klubbor Gustaf! Vad mäter dom?

    ca 41,37cm med måttbandet och drygt 47cm med internetmått :)

    #287677
    Squashii wrote:
    Inte dåligt för en 17-åring, good work!

    Instämmer till fullo. Snyggt jobbat, grabben! :)

    #287678
    Jon Larsson wrote:
    Instämmer till fullo. Snyggt jobbat, grabben! :)

    Tackar så mycket!=)

    #287679

    Snyggt Gustaf…:)

    #287680
    Gustaf Lindberg wrote:
    [img=http://photos-d.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc3/hs371.snc3/23843_1349420090112_1069629855_1073894_1982571_n.jpg]

    Ser stabilt ut:up:

    #287681

    [img=http://rickardptrsn.blogg.se/images/2010/armar_79081112.jpg]efter 4 månaders hård träning

    #287682

    några veckor gammal bild mäter 39cm idags läget.

    #287683

    Under diet tappat 5 kilo på 10 dagar så fortsäter att rasa i vikt efter bulkvintern.

    Här är senaste armbilden på mig
    Början på set 1 av 5, 20 reps i varje set.

    [img=http://i6.photobucket.com/albums/y221/Blobas/gghgjiuy.jpg]Efter 4 set lite rödare i fejset och lite svettigare ha ha ha[img=http://i6.photobucket.com/albums/y221/Blobas/ghghjhfffff-1.jpg]Det tar sig känns så jäkla kul att det änligen börjar komma fram lite linjer under all bulkfett=)

    #287684

    Ser bra ut Blobas, men varför så fruktansvärt många reps per set?

    #287685

    file:///C:/Users/Coffe/Desktop/DSC00636.JPG

    #287686
    Albin wrote:
    Ser bra ut Blobas, men varför så fruktansvärt många reps per set?

    Tja de är väl de som är meningen med högreps övningar.. att det är just många reps:D

    #287687
    Blobas wrote:
    Tja de är väl de som är meningen med högreps övningar.. att det är just många reps:D

    Tänkte det fanns någon speciell anledning, repsomfång om tjugo är ju inte direkt muskelbyggande och gör ju inte att du behåller det du har lättare under dieten heller.

    #287688

    Looking good :)

    Blobas wrote:
    Under diet tappat 5 kilo på 10 dagar så fortsäter att rasa i vikt efter bulkvintern.

    Här är senaste armbilden på mig
    Början på set 1 av 5, 20 reps i varje set.

    [img=http://i6.photobucket.com/albums/y221/Blobas/gghgjiuy.jpg]Efter 4 set lite rödare i fejset och lite svettigare ha ha ha[img=http://i6.photobucket.com/albums/y221/Blobas/ghghjhfffff-1.jpg]Det tar sig känns så jäkla kul att det änligen börjar komma fram lite linjer under all bulkfett=)

Viewing 15 posts - 511 through 525 (of 939 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.