- This topic is empty.
-
Posts
-
kaxen wrote:[img=http://forum.body.se/picture.php?albumid=665&pictureid=4377]
ser riktigt bra ut killen! fett avis på dina resultat. keep up the good work
Albin wrote:Tänkte det fanns någon speciell anledning, repsomfång om tjugo är ju inte direkt muskelbyggande och gör ju inte att du behåller det du har lättare under dieten heller.Jag har fått ett tränings schema av en kunnig träningsmänniska så jag är inte oroad av att inte bygga eller för att tappa muskler.
Jag kör 2 pass i veckan på de flesta muskelgrupperna och det är båge hög och lågreps=)
Blobas wrote:Jag har fått ett tränings schema av en kunnig träningsmänniska så jag är inte oroad av att inte bygga eller för att tappa muskler.Jag kör 2 pass i veckan på de flesta muskelgrupperna och det är båge hög och lågreps=)
2 pass i veckan pa dom flesta muskel grupper hinner du aterhamta dig?
Kunnig traningsmanniska :emo-thumbDennis Johansson wrote:Får väl lägga upp den här med då. Pumpade och fina
[img=http://i42.tinypic.com/13zwv15.jpg]
Du är så jävla sjuk! Ska bli kul att se hur det går för dig i framtiden, dina resultat är galna för åldern.
Blobas wrote:Jag har fått ett tränings schema av en kunnig träningsmänniska så jag är inte oroad av att inte bygga eller för att tappa muskler.Jag kör 2 pass i veckan på de flesta muskelgrupperna och det är båge hög och lågreps=)
Kan inte se meningen med sånt högt repsomfång på den lättare dagen ändå.
Matias wrote:2 pass i veckan pa dom flesta muskel grupper hinner du aterhamta dig?
Kunnig traningsmanniska :emo-thumbAtt träna igenom kroppen två gånger per vecka är dock inga problem, allt beror på volym per gång och upplägg.
J.v.K wrote:tips: bara för att det är en kunnig så ska man ändå ta allt med en nypa salt. och ifall en ”kunnig” säger så, så skulle jag nog sluta kalla den personen för kunnig precis just NU! för det är fan inget bra tips. värdelöst t omOm jag inte misstar mig, så nämndes det Fredrik ifrån reFORM i hennes journal.
Albin wrote:Kan inte se meningen med sånt högt repsomfång på den lättare dagen ändå.Att träna igenom kroppen två gånger per vecka är dock inga problem, allt beror på volym per gång och upplägg.
finns nog olika syn pa det for mig skulle det inte ge maximal tillvaxt
Fast har man hogtblod tryck sa kan det ju funka
J.v.K wrote:och?Tänkte bara om du ville veta vem du skulle ringa och säga att han var ”okunnig” som tränare? Handlade enbart om omtänksamhet.
J.v.K wrote:Det ändrar inte min uppfattning.men en motivering skulle varit intressant
Och då säger jag, ring honom och fråga. Det är ju ganska dumt att döma ut någon, utan bakgrundsfakta och dessutom inte kunna något själv? Vissa PT kan väl erkännas vara lite mindre begåvade, men oskyldig tills dömd skyldig.
Hade du däremot varit top notch och haft all fakta om varför upplägget ser ut som det gör, INNAN du säger att personen är okunnig, så hade väl läget varit annorlunda. Tills dess, låt hon lita på sin tränare då hon uppenbarligen upplever resultat.
- You must be logged in to reply to this topic.
