- This topic is empty.
-
Posts
-
Jag har nu tränat i cirka 5 år men det är inte förens det senaste året jag känner att jag fått riktigt bra koll över hur min kropp fungerar. De senaste 5-6 månaderna har jag kört 6 dagar i veckan ni vet hur svårt det är att hålla sig borta hehe:P
Tyvärr så har jag börjat tappa fokus och mina pass blir sällan lika intensiva som de brukade va, det vore därför kul med lite synpunkter på vad jag borde förbättra alternativt någon uppmuntrande kommentar som kan hjälpa mig på rätt väg igen! mvh Jonte
Släng upp bilder på dom obligatoriska poserna så blir det lättare att bedömma.
Fast det man ser vekar grymt:up:
T.sundin wrote:Släng upp bilder på dom obligatoriska poserna så blir det lättare att bedömma.Fast det man ser vekar grymt:up:
Tack så mycket! vilka är de obligatoriska poserna?
Kan ta lite bilder efter gympasset imorgon, här är lite stats om du är intresserad
Längd 185cm – vikt 87.5 kg
Bänkpress 150×2 – 100×14
marklyft 140×4
benböjjen (100×2) är ingenting jag är stolt över men jag har planer på att prioritera benen fram till sommaren!
- You must be logged in to reply to this topic.
