- This topic is empty.
-
Posts
-
[http://www.ladda-upp.com/bilder/64978/styrketr-C3-A4ning]
Har kommit en liten bit på väg men är långt ifrån nöjd
Från 58kg till 66. men målet är runt 70kg då jag är 175. Det enda som hjälper för min del att gå upp i vikt är styrketräning och en massa mat.En bedömning vore skoj
Börjar likna något. Pumpa på lite mer bröst, axlar och mage. Så det blir lite mer symmetri men helt klart en bra början. Hur ser ryggen ut ?
Tackar skoj att höra. Det ska jag göra ska försöka köra tungt nu fram till sommaren med en mängd basövningar. Ska posta en bild på ryggen med
Här kommer en bild på ryggen inte den bästa bilden när det är från mobil kameran men iaf…
[http://www.ladda-upp.com/bilder/64994/ryggen]
Yes, börja bygga latsar är min åsikt. Kolla gärna in min blogg och gilla min sida på facebook om du vill, hittar massor av tips där
Då ska jag lägga mer fokus på detta. Ska lägga upp en bild om några månader och se vad framgångarna blir efter ändrat träningsschema och köra mer med tunga vikter. Men nu lägger jag mest fokus på vader och lår
Börja inte lägga fokus på något mer än något annat, kör på med lika mycket av allt och glöm inte maten. Efter 6 månader känns det rätt onödigt att börja finslipa när man i regel inte är något osymmetriskt muskelberg.
- You must be logged in to reply to this topic.
