- This topic is empty.
-
Posts
-
Tjena alla killar och tjejer. Ska nu genomföra min första deff. Och då undrar jag hur mycket tror ni jag behöver gå ner för att vara i bra form. Inte bodybuilderform utan mera beach. Kul och veta vilken viktklass jag hade hamnat i bodybuilding också:p
180cm över jorden
105kg sälform
44.5cm biceps
71cm låren
109cm midjan
47cm vader85kg tror jag är grym beachform för dig, rätt mycket som ska skalas bort.. Men du ska bli kul att se efterbilderna, kör så det ryker! :up:
Marcus Syvertsen wrote:Oh fy fan, upp med ett kort på dem!Är hos farsan i värmland men jag ska ta foto så fort jag kommit hem till skåne:D
85-90kg som någon sade tidigare, hade nog förespråkat 85kg
Men det lär väl bli tajt att hinna på ~2 månader.Jag är absolut ingen exert på detta men jag har väldigt svårt att se att du skulle vara tävlingshård på 80+ kg.
Tror nog att det behövs tas bort klart mer för att bli tävlingshård. Om man ska vara tävlingshård på 85-90 kg till 180 cm så är man riktigt bitig.
Kör på nu så ser vi vart vikten landar sedan :emo-thumb Lycka till!
Petter__Jonsson wrote:Jag är absolut ingen exert på detta men jag har väldigt svårt att se att du skulle vara tävlingshård på 80+ kg.Tror nog att det behövs tas bort klart mer för att bli tävlingshård. Om man ska vara tävlingshård på 85-90 kg till 180 cm så är man riktigt bitig.
Kör på nu så ser vi vart vikten landar sedan :emo-thumb Lycka till!
A håller med dig skulle tippa på det oxå. Jag lägger in lite bilder efter hand så ni får se resultaten. Har väl inget direkt mål mer än att gå ner. Om det ser bra ut kanske man skulle testa att tävla men det får vi se senare:)
behöver inte bry dig så mycket om vikten, kör tills du är nöjd, men ca 25-30kg skulle jag väl gissa på.
Fin beach form kanske en 85kg, tävling -80kg ingen expert nu men skulle tippa där kring. Lägg gärna upp bilder under dieten :emo-thumb
- You must be logged in to reply to this topic.
