- This topic is empty.
-
Posts
-
Er kanskje litt for sjenert til å legge ut bilder slik som dette her, men hadde satt pris på litt formeninger? 😮
Ellers hopper for tiden rundt på krykker nede på treningstudio, så blir trening av overkroppen for tiden..no’ kardiotrening blir det ikke med det første…
..::Kjersti::..
Ser ut att ha bra axlar och du har nog tränat en del bröst med!!!!
Varför hoppar du på kryckor?? Benbrott kanske?
Vill du utföra kardio med kryckor så kan du hoppa i trappor, det är JOBBIGT men lite farligt också, men lite gambling gör väl inget
.. Du kanske kan cykla om du nu inte är gipsad, kan ju ha lätt belastning.
Men sköt kosten och träna överkroppen så kommer det av sig självt.
Du har en fin kropp!
Hoppas det läker!
Mvh Lisa!!Takk for mening, Lisa!
hopper i bratt trapp hver gang jeg skal opp og ned til treningsstudioet.. litt av en trapp jeg har opp til leiligheten du.. :p
mm.. har ikke mulighet til å bruke foten i det hele på 6 uker, 3,5 uke to go… deretter er det 3-4 uker med 10-15 kg belastning.. Er et mer seriøst ankelbrudd, så har fått operert inn metallplate, 6 skruer og en syndemoseskrue…
lägg upp lite fler poser…så att man kan bedömma helheten.
Bra axlar och armar har du i varjefall : )
Takk for svar, Sam!
Fant et heller dårlig ryggbilde som jeg tok for en to måneders tid siden..
Litt vanskelig å pose med en fot, men skal få tatt nye så fort jeg kan ha foten litt i bakken..::Kjersti::..
haha ..jo ja kan förstå det.
Ser ut att finnas lite muskler på övre delen av ryggen i varjefall..
Kör hårt och släng upp bilder igen när foten e bra
Takk for kommentar, Athleticmia!
Jeg skal som sagt få tatt nye bilder, er bare litt vanskelig akkurat nå å holde balansen og kroppen rett, med en fot…
mm…støtte det andre kneet med en stol kanskje?? får se hva jeg får til..! 
Ble kanskje litt lite det bildet, men her er nå ihvertfall ett litt bedre ryggbilde enn det forrige.. tatt i midten av juni
hmm.. gått 3 måneder på krykker nå og hadde egentlig bare 3 igjen..men nå viser det seg at sykehuset har ”glemt” å sette meg på venteliste på å fjerne den største skruen, så da var det enda en måned til der.. dæven 7 måneder på krykker ass! *ler*
antiope wrote:hmm.. gått 3 måneder på krykker nå og hadde egentlig bare 3 igjen..men nå viser det seg at sykehuset har ”glemt” å sette meg på venteliste på å fjerne den største skruen, så da var det enda en måned til der.. dæven 7 måneder på krykker ass! *ler*Hmm… Det låter inte så kul nej.. Men du får ju bra träning på triceps och skuldror av det då. Men du såg ut att ha bra skuldror och armar sen tidigare så det kanske inte är någon större tröst…
- You must be logged in to reply to this topic.
