Äntligen klar

[Anonym anvandare]

[Anonym anvandare]

Deffen är avklarad för denna sommar, lyckades tappa 4 kg på 10 veckor och fick en fettprocent på 9,7. Är rätt så nöjd, men som man alltid säger, kan alltid bli bättre .

Lägger därför upp en före/efterbild

[Anonym anvandare]

coolt!

[Anonym anvandare]

Bra jobbat! :up:

Ser bra ut, ganska jämt och fint, perfekt till sommaren

Kunde ju flexat benen med

[Anonym anvandare]

Benen kommer, var bara lugn Nej men har svårt att få benen bra bara. Men man får kriga på bara

[Anonym anvandare]

Benen kommer, var bara lugn Nej men har svårt att få benen bra bara. Men man får kriga på bara

[Anonym anvandare]

Ni får ursäkta, men det hände något med datorn, blevv 2 inlägg

[Anonym anvandare]

Bra jobbat!

[Anonym anvandare]

Nice work! Bara att sätta upp nya mål inför framtiden nu, ypperligt utgångsläge!

[Anonym anvandare]

Du ser bra mycket grövre ut nu! En otrolig förbättring.

[Anonym anvandare]

Det som är så jävla konstigt är att jag är mycket starkare nu än vad jag var innan deffen då man lassade rätt bra med kolhydrater och protein. Nu så ser kosten mycket snålare ut

Dags att bege sig till kneget för att sen i eftermiddag möte vikterna nere på gymmet:up:

Ha en bra dag ni alla gymävar där ute

[Author]

Posts