Home › Forums › Medlemsbilder › Bilder på mig
Slänger upp några bilder..
Skulle vilja ha bilderna synliga direkt men är inte så duktig på det här hehe!
Nån vänlig själ kanske kan berätta hur man gör?
Ålder: 22år
Längd: 173 cm
Vikt: Strax under 90 kg
[img=http://img515.imageshack.us/img515/3558/vadpv1.jpg][img=http://img510.imageshack.us/img510/6/avslappnadframifrnlp8.jpg][img=http://img237.imageshack.us/img237/1681/magebrstie8.jpg][img=http://img207.imageshack.us/img207/3003/ryggensvartvitvh1.jpg][http://img300.imageshack.us/img300/2791/fromsidemi7.jpg]
/Matte
Fixade så att bilderna kom direkt i posten.
/Ogge
Skriv såhär: [img=länken till bilden]Schyssta vader btw!!!
Benen är bra, vaderna är ju grymma. :emo-thumb
fan det verkade inte funka ändå.. äh skitsamma nån orkar väl klicka ändå..
Tack ! har kämpat riktigt hårt för vaderna.. haft riktiga sytrådar förr=P
Benen är jag också lite nöjd med iaf
Björn! :nod
ser redigt biffigt ut! Bra ben till en grov kropp :emo-thumb
Biffigt. Stats?
Riktigt grymma ben!! Lite mer krut på överkroppen å lite deff på det kommer vara grym ju!
KÖR HÅRT! :up:
hel**te vilka lår du ligger inne med,kör hårt
Snuskigt bra ben måste jag säga :emo-thumb
Groooov! Lycka till mannen!
Tack! ja lite stats då:
Ben: Knäböj 4 reps på 270 kg men 45 graders knäböjning , under 90 grader 220 kg med styrkebälte. Sen ja några reps på 600 kg i benpressen
Bänkpress: 170 kg utan bänktröja. Träningsvikt 130-140 kg. Hantelpress med 52 ibland 58 kg
Är väl en dålig marklyftare tyvär 😮 kör det sällan.. 180 kg 10-12 reps
Får jobba på lite för att bli komplett !
Tack alla andra för kommentarer om benen och så ! ska försöka bättra på överkroppen främst bredden på ryggen och armar, sen blir det nog satsa på Luciapokalen 2008
/ Mvh Matte
600kg?
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY