- This topic is empty.
-
Posts
-
Anton K wrote:om du tränat med hantar och skivstång i nåra år innan så har du väl inte träna i 9mån:
Ja om du vill räkna med det så. Jag själv gör inte d iaf, med tanke på att jag knappt visste nånting om styrketräning eller om kost lr nånting. Jag tränade t.ex bara 1 set på varje muskelgrupp, åt ingenting efter träning osv. Trodde ändå jag skulle bli ”stor o stark” men som många borde misstänka så hände ingenting, just därför som jag slutade med det.
- You must be logged in to reply to this topic.
