- This topic is empty.
-
Posts
-
Emil Lundberg wrote:Du förstår verkligen inte poängen va? han tränar med vikter han klarar av med god teknik(förmodar jag annars kastar han ju sten i glashus). du använder för tunga vikter för din teknik kunskap har absolut inget att göra med hur mkt du kör med. tekniken är inte på top. stark är du ja.
Det va hemskt vad mina mark stör folk då
Får se om jag kan slänga in lite snygga mark i någon film längre fram, tyvärr så får vinklar o ”teknik” lida lite när man går på max!Men jag vill inte förstöra den här tråden!
Jag har nu förstått att mina mark är riktigt kass så behöver vi inte orda mer om det:emo-thumbPunkt!
stör inte mig ett skit att dom ser förjävliga ut men däremot tycker jag de vore synd om du skadade dig för du tror att vi tycker du är klen. stark är du men inge vidare teknik de är allt.
hmm tekniken ser ju ut att funka för Kevin English eftersom han vann 202 så…
[http://mdtv.musculardevelopment.com/content/view/2341/232/ http://mdtv.musculardevelopment.com/content/view/2341/232/%5Dlivsfarligt att köra sådanna övningar och lägga upp bland teknik lyftare här inne. är helt med dig, jag siktar inte på att bli starkast utan att bygga muskler:emo-thumb
kör hårt se ses vi snart:up:Chris wrote:Det va hemskt vad mina mark stör folk då
Får se om jag kan slänga in lite snygga mark i någon film längre fram, tyvärr så får vinklar o ”teknik” lida lite när man går på max!Men jag vill inte förstöra den här tråden!
Jag har nu förstått att mina mark är riktigt kass så behöver vi inte orda mer om det:emo-thumbPunkt!
Stark som ett troll är du!
Jag är imponerad
Borde kanske införa straff för de som lägger upp filmer med ”fel” utförande??? Jag gillade filmen:emo-thumb
Chris wrote:HA HA HA du skojar med mig va??
Blev lite nyfiken när det kommer så hård kritik så jag kollade resultaten i din dagbok!
Jag lovar dig att jag kan köra ”snygga” mark på dom här vikterna
2×5, 70kg
1×5, 80kg
1×3, 90kg
1×10, 70kgTanken med filmerna är att inspirera o motivera andra till att träna hårt o våga ta steget till att tävla!
Dom är absolut inte några instruktionsfilmer för träningsteknik eller hur man ”snyggast” tränar på gym!2009-02-19
Hur vore det om du läste lite.
Ja du är stark förvisso, men hur mycket lyfter du när du lyfter med bra teknik? Dvs rak rygg istället för banan rygg? Sen är det väl klart att du är starkare än mig när du är flera år äldre och har en längre träningskarriär.anders172 wrote:Men herregud. Kul att vara självutnämnd internetexpert eller?Krävs ingen jävla expert för att förstå att det sättet att lyfta på är inte hälsosamt, eller korrekt.
Andreas.H wrote:hmm tekniken ser ju ut att funka för Kevin English eftersom han vann 202 så…
[http://mdtv.musculardevelopment.com/content/view/2341/232/ http://mdtv.musculardevelopment.com/content/view/2341/232/%5DFint argument. ” Funkar det för han så funkar det för alla andra” All träning är individuell…
Meningen var inte att kladda ner din tråd. Filmen är inspirerande till en viss grad, men inget att se upp till när tekniken är åt helfete. Önskar dig dock fortfarande lycka till på tävlingen!!
Kanonrolig tråd kommer följas! Lycka till på Lucia! :up:
Nu försöker vi vara lite glada här i tråden fattar inte att det jämt ska gnällas bakom skärmen 👿
Den wrote:Krävs ingen jävla expert för att förstå att det sättet att lyfta på är inte hälsosamt, eller korrekt.Jag tycker du säger emot dig själv lite. Du säger att all träning är individuell och det gäller ju även vinklar vid mark. Vissa kan köra med krummad teknik under längre tid, vissa klarar det bara enstaka gånger. Du verkar ju inte så insatt, men du kan alltid kolla på youtube när konstantinovs lyfter. Han gör 400×2 utan bälte och kör med en viss krumning och han har lyft på den nivån i många år.
anders172 wrote:Jag tycker du säger emot dig själv lite. Du säger att all träning är individuell och det gäller ju även vinklar vid mark. Vissa kan köra med krummad teknik under längre tid, vissa klarar det bara enstaka gånger. Du verkar ju inte så insatt, men du kan alltid kolla på youtube när konstantinovs lyfter. Han gör 400×2 utan bälte och kör med en viss krumning och han har lyft på den nivån i många år.”En viss krumning” ja, men TS har verkligen bananrygg.
Tycker inte att jag säger mot mig själv. Sa att det inte är något hälsosamt sätt att lyfta på, vilket var den banan vi var inne på eller hur?När är tävlingen förresten? Ser fram emot Bilder i de obligatoriska!!
Grabbar, grabbar:
Chris wrote:Men jag vill inte förstöra den här tråden!
Jag har nu förstått att mina mark är riktigt kass så behöver vi inte orda mer om det:emo-thumbPunkt!
Seriöst! Killen startar upp en tråd för att inspirera och ge oss andra något att sitta och titta på innan pass osv. Och då har man mage att klaga!? Skärpning, mer skitsnack från vissa här inne än mina hockey grabbar på 7-9år! Chris, fortsätt kör på! Riktigt kul med filmer och frontböjerna var grymma måste jag säga. Hur gör du egentligen för att hålla kvar stången?
- You must be logged in to reply to this topic.
