- This topic is empty.
-
Posts
-
Hoppas det är vinkeln på bilderna Viktor, annars är det dags att lägga lite krut på ben och vader :p Bra beachform på överkroppen annars
På vilken av bilderna
? För den t vänster ser dom mindre ut än vad dom är . Men du har rätt benen ligger efter men dom är på rätt väg uppåt iaf , TackarRassK wrote:Du blir bättre och bättre på att posa iaf. Du är bättre på att posera än många jag sett på tävling. Dock måste du få ut axlarna mer i front-latspread, upp med armbågarna i double biceps framifrån/bakifrån och första kvartsvändningen måste du trycka bak huvudet/nacken. Tryck ner/bak främre axeln i side triceps och samma sak i sidechest. Fortsätt öva posering frekvent, practice makes perfekt!Såhär ska du inte posera:
[img=https://lh5.googleusercontent.com/-IH5PP2XW2_c/T5Ps8wfyGAI/AAAAAAAAAdk/ypHAlUJBzow/s912/shouldertrifecta.JPG]”trist” form! BOYAH!
Viktor Blomkvist wrote:19 år , 96kg , 191cm
Riktigt dåliga ben. kan dock vara vinkeln som någon sa.
Viktor Blomkvist wrote:På vilken av bilderna ? För den t vänster ser dom mindre ut än vad dom är . Men du har rätt benen ligger efter men dom är på rätt väg uppåt iaf , TackarSom jag skrev benen ligger efter mkt men är goda vägar frammåt
120422, 124 kg!
Jag motionstränar bara lite…
[img=http://img696.imageshack.us/img696/2664/20120422191937.jpg]
Jonas Lundberg wrote:120422, 124 kg!Jag motionstränar bara lite…
Rejält med massa för en motionär :emo-thumb
Dagsformen igår, fler bilder i bloggen.
[img=http://sportifitness34.files.wordpress.com/2012/04/video-2012-04-24-15-12-40-mp4_snapshot_01-32_2012-04-25_01-56-38.jpg?w=627&h=352]Dagsform på 76 kg fördelat över 178 cm längd. 20 år. 7 veckors diet kvar minst. Går riktigt bra!
[img=http://distilleryimage8.instagram.com/71a576a6913e11e19e4a12313813ffc0_7.jpg]
Oli wrote:Dagsform på 76 kg fördelat över 178 cm längd. 20 år. 7 veckors diet kvar minst. Går riktigt bra!
[img=http://distilleryimage8.instagram.com/71a576a6913e11e19e4a12313813ffc0_7.jpg]
:up: Bra med massa för vikten måste jag säga
- You must be logged in to reply to this topic.
