- This topic is empty.
-
Posts
-
benaciii wrote:halvvägs in i dieten. bakis idag därav det slitna ansiktet. och en benbild för ett par dagar sedan.
Bra överkropp, inte minst bra med massa! Snyggt! För att ge lite konstruktiv kritik så ser det ut som om du behöver jobba lite mer på trapzen(kan dock vara kameravinkeln som spökar) Benen är brutalt stora, lite för stora för min smak…
symisthekey wrote:Mankx, nilzz och ni andra som väger kring 100 kg eller mer, hur långa är ni?Väger själv ynka 72 men ska upp till 90+, vi får se hur lång tid det tar.
Jag är 181cm lång :up:
Före och efterbild. Första bilden är tagen efter 1 års frånvaro från gymmet med enbart kroppsviktsträning och slarvig kosthållning. Den sista är tagen ca 8 månader senare (Juni 2013) efter att jag äntligen tagit mig tillbacks bland hantlar och skivstänger
Bjuder på en jag med. Började på NOLL efter barnafödande i Juli 2012, tog hjälp av kostrådgivare i Mars 2012 och har sedan dess kört stehårt.
163 cm, dagsvikt 64,1 kg(startvikt i Mars: 70,3 kg)
Ambitionsnivå: HÖG!! BodyFitness planer framöver.
Har kommit såhär långt nu.loki04 wrote:Sebbe_o wrote:hahhahahahHelt ok axlar , biceps , underarmar tycker jag :emo-thumb.
Postar min första bild här ever . dålig pose men ge gärna lite kommentarer , positiv som negativ.
mvh:)Överlag ser det bra ut! För att förbättra fysiken tycker jag det behövs lite mer rygg/lats och kanske lite triceps.
Hannawadell wrote:Premiärbild härLängd: 1.68
Vikt: 59
Tidigare sett massa bilder på dig på div. fitnesssidor men aldrig vetat vem det var. Kul, ska följas.
Ryggen september 2013 :Phttps://www.body.se/forum/medlemsbilder/dagsformen-pa-bodymedlemmarna-246218/edit-3101919#
Andra träningsveckan sedan starten av en 5-split. 180 cm och 73 kg.
Målet är att bli större med definierade muskler och inte bara stor. Nu j***** kör vi!
18, 100kg~+, 177cm
Dagsform innan deff i januari.
[img=http://i.imgur.com/JUtCVg2.jpg][img=http://i.imgur.com/nBMyexN.jpg][img=http://i.imgur.com/CCPO727.jpg]
- You must be logged in to reply to this topic.
