Efter 6 månaders träning

This topic is empty.

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

Author

Posts
16 januari, 2013 at 16:36 #100643

Anonym anvandare
Member

16 januari, 2013 at 16:36 #1073229

Anonym anvandare
Member

Tjena!
Är nöjd med kroppen, dock är jag onöjd med att revbenen syns.
Finns det någon träning eller övning som gör att dom syns mindre?

All kritik uppskattas!

19 januari, 2013 at 21:56 #1073325

Anonym anvandare
Member

Om revbenen syns på sidan så kan du träna Serratus Anterior för dölja dom, om dom syns på framsidan så kan du träna bröst muskeln + mag muskeln + sido mag musklerna för dölja dom.
Author

Posts

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden