- This topic is empty.
-
Posts
-
Nu var det dags.
Jag var seriös med träning och kost i ungefär ett halvår. Det här är vad som hände. Ge gärna kritik.Jag ber om ursäkt för att ni inte får se några ben, men jag jobbar på dom. Har haft mycket skador, så dom har halkat efter lite.
Vikt före: 66 kg
Vikt efter: 60,5 kg
Ålder: 21 årshiet, vilken skillnad!
ser ju ut som två helt olika personer :emo-thumb
På och kriga med benen igen så!
Longshot wrote:Men skiljer det verkligen bara 6kg bilderna emellan?!Är det så omöjligt då? Det är klart svårt att se hur mycket som ligger kring magpartiet framifrån
Schysst förändring, att det bara skulle skilja 5.5kg mellan bilderna tror jag inte på men de hör inte hit, grym skillnad vart det iaf, bra jobbat.
edit. hur lång är du?
Mvh
Tack så mycket för de snälla kommentarerna!
Det är faktiskt sant att det skiljer så lite i vikt. Jag förlorade fett, men jag la även på mig muskler. Speciellt på benen.
Jag är bara 166 cm, så 5,5 kg gör ganska mycket skillnad på mig också. :p
Angående mina stats. Jag har inte testat maxa. Men jag brukar träna såhär:
Mark: 10 x 120 kg, 10 x 120 kg, 6 x 140 kg.
Böj: Tränar på 110 kg.
Bänk: Tränar inte bänk, men i hantelpress tränar jag med 40 kg-hantlar.Angående poseringen så kommer jag nog inte lägga så mycket energi på att lära mig posera bättre. Har inga tävlingsplaner eller så.
Ja de lät då faktiskt alldeles otroligt att det bara skulle vara 5.5kg men dina 166cm har nog något med saken att göra isf tror jag med. Grym skillnad var det iaf. :up:
- You must be logged in to reply to this topic.
