- This topic is empty.
-
Posts
-
Calle Sirén wrote:Ruskig off-seasonform måste jag säga. vad ligger din tävlingsvikt på? Mvh Calle Sirén
Är inte helt off-form då jag skall tävla om någon månad, men iofs så försöker jag ligga runt den här formen året runt (spårade dock ur rejält runt jul i år…)
Sist jag tävlade vägde jag ca 86 kg. Siktar på 84-85 till i april.
cattahs wrote:Jösses kan inte jag få dina axlar och din off formJag ger vad som för att byta
melancoolio wrote:Håller han inte på och deffar inför tävling?Grym fysik.
Robert Svensson wrote:Brutalt!__P wrote::worship: Som alltid! Lycka till i förberedelserna!LadyS wrote:Jösses, *slår frivolt* grymt snygg kropp !!! Lycka till på tävling !MAKAVELI wrote:Ser kanon ut. Bra jobbat.Taisho wrote:Du har jobbat fram en av de absolut finaste fysiker jag sett. Enormt imponerande!!Det enda jag möjligen har synpunkter på är att du har aningen ”lång” midja, men det är petitesser. Grymt är bara förnamnet!!:emo-thumb
TACK skall ni ha!
Dan_The_Man wrote:Grym form! Mitt mål är väl att komma i närheten… någonstans hehe:p.
Hur länge har du tränat seriöst?Tack!
Ca 4 år har väl varit seriösa av de 7 åren jag tränat.Roevbetan wrote:Är du och Brendan Fraser samma person?
Ja det måste de vara, kolla bara… samma frisyr!!!
Roevbetan wrote:Är du och Brendan Fraser samma person?Hehe.. Nja.
Gammal bild det där.. Rund och go i nyllet… Tror jag vägde strax under 100 när den togs.
Måste väl förresten ta med formen på benen också för rättvisans skull:
[img=http://www.davidhook.no/david/ben20070315.jpg]
Exilsvensk wrote:Hehe.. Nja.
Gammal bild det där.. Rund och go i nyllet… Tror jag vägde strax under 100 när den togs.
Men du måste erkänna att ni är lika? :emo-thumb
Snygg fysik som påpekats tidigare! Hade dock vart kul att se byggarposerna (gärna helkroppsbilder) :emo-thumb
Petter__Jonsson wrote:Snygg fysik som påpekats tidigare! Hade dock vart kul att se byggarposerna (gärna helkroppsbilder) :emo-thumb+1. Vore kanon!
Petter__Jonsson wrote:Snygg fysik som påpekats tidigare! Hade dock vart kul att se byggarposerna (gärna helkroppsbilder) :emo-thumbJon Larsson wrote:+1. Vore kanon!Jepp. Det kommer nog inom kort. Överväger starkt CBB på Oslo GP istället för AF. Samt Loaded Cup.
Dagsformen i dag på morgonen efter en mindre sund hotellfrukost i Amsterdam:
[img=http://www.davidhook.no/david/dagsform20070319.jpg]Hej Exilsvensk!
Måste ju säga att du har skaffat dig en grym symmetri på kroppen, och som du nämde i början av tråden, JA din kropp påminner grymt mkt om Frank Zane !
Skulle vilja höra hur en träningsvecka ser ut för dig?
Lycka till på framtida tävlingar och träningar!
Keep it up många år framåt !!Hare göett!
MathiasH wrote:Hej Exilsvensk!Måste ju säga att du har skaffat dig en grym symmetri på kroppen, och som du nämde i början av tråden, JA din kropp påminner grymt mkt om Frank Zane !
Skulle vilja höra hur en träningsvecka ser ut för dig?
Lycka till på framtida tävlingar och träningar!
Keep it up många år framåt !!Hare göett!
Tack!
Jag sa väl egentligen inte att jag tyckte min kropp påminde om Zanes, men mer att jag är inspirerad av hans fysik
En träningsvecka ser ut ungefär som det här:
Måndag: framsida ben och axlar + ev. kardio på morgonen
Tisdag: vila från styrketräning + ev.kardio på morgonen
Onsdag: vader, bröst och rygg + ev. kardio på morgonen
Torsdag: framsida ben (vastus medialis) och axlar (lättare) + ev. kardio på morgonen
Fredag: hamstrings och armar + ev. kardio på morgonen
Lördag: vila
Söndag: vader, underarmar, mage och lite triceps + ev. kardio efter träningDagsformen:
[img=http://www.davidhook.no/david/dagsformen20070322-1.jpg]En liten studie av min vänstra armhåla:[img=http://www.davidhook.no/david/dagsformen20070322-2.jpg]Och en liten latspread:[img=http://www.davidhook.no/david/dagsformen20070322-3.jpg]
- You must be logged in to reply to this topic.
