- This topic is empty.
-
Posts
-
Har ingen tillgång till en våg som mäter %, inte heller någon med kaliper som kan mäta. Bor i en liten stad..
.. Så tänkte ta hjälp av er kunniga att uppskatta min fett %!
Är väldigt tacksam för gissningar!Väger idag runt 93kg. Och är 179 cm lång. 20 år gammal. Fyller snart 21.
Har vägt upp till 122kg, för ca 3 år sedan. Började banta mellan att jag var 18-19 och då vägde jag 115kg. Gick ner till 88 på ett år. Sen tappade jag lite motivation och gick upp lite. Men nu skall det bli ändrig på det.Har som ’plan’ att vända vid 78 kg, backupplan är 75. Tror ni det räcker för att få definition på kroppen?
Nåja. Nu lite bilder!
[img=http://i56.tinypic.com/a3lbi9.jpg][img=http://i52.tinypic.com/fth35l.jpg][img=http://i54.tinypic.com/23iwi1h.jpg][img=http://i51.tinypic.com/2damyqg.jpg][img=http://i54.tinypic.com/2lbys5d.jpg]Tacksam för all hjälp!
Benen kom inte med i första posten!
[img=http://i52.tinypic.com/o52ddf.jpg]Det mesta av mitt fett sitter runt magen tyvärr.
Ola Wallengren wrote:Lite svårt att säga men runt 20% kanske?.Helkropp och lite bättre ljus hade inte skadat.
Tack!
Skall försöka få sambon att ta en helkroppsbild.
Förlåt att jag klagar – du får undra vad du vill. Men vad fan ska du veta fettprocenten för, egentligen? Du är halvtjock, se till att inte vara småtjock. Det borde inte behövas jagas procentenheter för det?
Skit i procenten, skit i kilon om du tränar mycket. Skit i allt. Räkna kalorier och titta i spegeln!
Marcus Syvertsen wrote:Förlåt att jag klagar – du får undra vad du vill. Men vad fan ska du veta fettprocenten för, egentligen? Du är halvtjock, se till att inte vara småtjock. Det borde inte behövas jagas procentenheter för det?Skit i procenten, skit i kilon om du tränar mycket. Skit i allt. Räkna kalorier och titta i spegeln!
Klaga på du bara! Jag är intresserad vad jag kan ligga på för fett %.
Och jag är väldigt medveten om att jag är ganska tjock, är långt ifrån nöjd och jag kommer jobba hårt för att få den kropp jag strävar efter.Har inte vägt mig på flera veckor nu, har börjat kolla mer och mer på spegeln. Och kalorierna räknas varje dag!
Tack för ditt svar!
AngryFinnishGuy wrote:Har inte vägt mig på flera veckor nu, har börjat kolla mer och mer på spegeln. Och kalorierna räknas varje dag!Keep that up!
Jag tror att du ligger en bit över 20% (om det nu spelar någon roll jag håller med Marcus). Jag tror inte du kommer vara riktigt deffad på 78 eller 75. Med riktigt deffad menar jag magrutor.
Det bästa är nog att skita i vikt och köra på efter spegeln. Kör tills du är nöjd och sen börjar du bygga långsamt med litet överskott!
Marcus Syvertsen wrote:Förlåt att jag klagar – du får undra vad du vill. Men vad fan ska du veta fettprocenten för, egentligen? Du är halvtjock, se till att inte vara småtjock. Det borde inte behövas jagas procentenheter för det?Skit i procenten, skit i kilon om du tränar mycket. Skit i allt. Räkna kalorier och titta i spegeln!
Så skönt svar!
+1
- You must be logged in to reply to this topic.
