Home › Forums › Medlemsbilder › Få se lite feta Latsspreads nu allihopa!!!
Gårdagens:)
inte dåligt
Ush Homan, din fysik lockar fram visionärer i även de mest döda av oss stolpskott. Fantastiskt.
Petit moi.
Ser bred å go ut mackan, tänk dig med lite smör på.
Platsar man, odeffad och blöt?
kass kvalle men kommer bättre ngn gång. både lats o bild=)
kass som fan på att ”latspreada” 😮
Varför finns det ingen film på youtube som heter ”how do to a fucking latsspread”. Varje gång jag försöker ser det så horribelt ut och så jävla lite lats kan jag fan inte ha. Jag måste göra något allvarligt fel!
Det är helt klart en av de svåraste poseringarna. Inte direkt något man gjort innan man började med byggning. Träning, träning och åter träning.
Prova att sätta tummarna i ryggraden och hållemot när du trycker ut latsen.
ser bra ut !:emo-thumb
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY