fläskar man vell upp då…

[Anonym anvandare]

[Anonym anvandare]

såå tänkte höra vad ni har förnågra synpunkter på detta för det e rygg jag e mest missnöjd med så lite tips att få lite bredd på den hadde inte varit fel.

1-2 år sedan.

för ca 4 månader sen

vet att ljuset e dåligt ska fixa en bättre bild men svårt o fota sig sj

lite stats kanske.
90kg 186 18 år snart 19.

mvh

mvh

[Anonym anvandare]

Lastdrag och chins hjälper nog till med bredden.

[Anonym anvandare]

jsplit wrote:

Lastdrag och chins hjälper nog till med bredden.

kör det som fasen men nada händer har sjocklek så det räcker men mera bredd vill jag ha!!!
annars då ser det förjävligt ut lr vad?

mvh

[Anonym anvandare]

__P wrote:

Har gått framåt Lite bättre bilder skadar ju inte…

jepp när jag börgade träna så va det efter en skada så jag hadde 28 cm runt armen och nu 39½ :p

mvh

[Anonym anvandare]

Jullson wrote:

kör det som fasen men nada händer har sjocklek så det räcker men mera bredd vill jag ha!!!
annars då ser det förjävligt ut lr vad?

mvh

Inte alls. Det ser helt okej ut.

[Anonym anvandare]

Släng upp riktiga bilder om du vill ha support, omöjligt att ge kritik på dedär bilderna.

/ stenis

[Anonym anvandare]

Jag kör ett ryggpass där jag bara kör vidd med övningar som chins, latsdrag, latsdrag med underarms grepp (axelbrett), smala latsdrag etc. Sen kör jag ett ryggpass till där jag bara kör roddövningar (mer tjocklek).. Det kanske funkar för dig..

[Author]

Posts