- This topic is empty.
-
Posts
-
jwallin wrote:”the incredible hulk” :emo-thumb
Nä du men jag säger som Zone vadå taskig genetik det är bara och träna och ha roligt så blir man mindre grov :nodjocke wrote: Nä du men jag säger som Zone vadå taskig genetik det är bara och träna och ha roligt så blir man mindre grov :nodMenade affischen i bakgrunden
jwallin wrote:Menade affischen i bakgrunden😮 Såg den inte men han var ju popular då i slutet/början av 70/80talet
rinse wrote:jocke, varför träna för att bli mindre grov? hur går det förresten?Ja man är ju bara lite grov man blev ju aldrig riktigt grov
Har väl inte tränat styrka mer än 25 gånger sedan augusti 😮 men är på G snart igen efter nyår.Bild 1&2 innan jag rört en hantel i hela mitt liv!
57 1/2 kg(jag till vänster på bild 2 Sem i Turkiet)
(fanns ej digitalcamera på den tiden:D
Bild 3&4 I uppbyggnadsfasen ca 73 kg//S*Tack!Japp styrketräning i ca 4 år gjorde susen och bra mat var 3 timme i ett år nu !
Usch,bara skinn och ben på mig i alla år,har alltid haft svårt att gå upp i vikt:( På dessa gamla bilder har jag även fött 2 barn också
Usch,inga former alls på mig!Men jag åt allt för att gå upp i vikt:pop: Och du må tro jag haft det kämpigt att komma upp till 73,4kg!(vägde inte ens det när jag var höggravid)Endel människor klagar /säger dom har svårt att gå ner,men det finns sådana som jag ,har svårt att gå upp:frust: //S*SUSAN wrote:Endel människor klagar /säger dom har svårt att gå ner,men det finns sådana som jag ,har svårt att gå upp:frust: //S*jag vet vad du pratar om, + 1
men att gå ner fixar jag hur lätt som helst.
varje + gram är en festSole wrote:Kanske inte så mkt som hänt på 1år men alltid finns det någon liten förändring.Tycker du har fått mer lats o baksida axlar. Även en likte mera ”djup” i ryggen men försök ta bättre kort nästa gång! :emo-thumb
här kommer mina första bilder..född 89
1. helt otränad. 59kg knappt 170cm lång
2.tränat från mars 2005 till februari 2006. 82kg 174cm. min första bulk haha och första träningsår.
3. min första deff.70kg 174cm slutet av maj 2006
nu väger ja 92kg, 176cm bulkad ska deffa i februari.
1.
[http://imageshack.us [img=http://img467.imageshack.us/img467/8804/20061231002dp0.jpg]]2.
[http://imageshack.us[img=http://img108.imageshack.us/img108/18/sfvsfbvvm8.jpg]]3.
[http://imageshack.us[img=http://img467.imageshack.us/img467/6318/looltx5.jpg]]Jones wrote:Har du gått upp 22 kg på 6 månader?svar ja..käkar som en galning och sen mycket gainer och kreatin
Trapezius wrote:svar ja..käkar som en galning och sen mycket gainer och kreatinär det inte jobbigt att behöva gå ner så mkt sedan?
- You must be logged in to reply to this topic.
