- This topic is empty.
-
Posts
-
Höger bilden är efter första viktnedgången, som inte var speciellt bra. 66-67 kilo har jag för mig.
Andra bilden ligger jag runt 76 kg.
176 cm kort.[http://img337.imageshack.us/i/imgp0390s.jpg/ [img=http://img337.imageshack.us/img337/2212/imgp0390s.jpg]]
Blev lite inspirerad av Gustafs video så jag gjorde en jag också.
Varnar känsliga tittare för några nakenbilder och halvtaskig timing med musiken.
[youtube=PFBMFgmWLOc]
Helt ny här! 1:a inlägget..
Provar att lägga upp en bild på min förändring sedan Feb -10 till idag (Okt -10.) Fan nästan pinsamt att se hur man såg ut innan…Från vänster Ca 58kg & 186 cm lång, sen dess har bara bara ätit – tränat – ätit – ätit och tränat. Så i dagens läge ligger jag runt ca 76,8 kg (pga avbrott i träningen.) (Sorry för storleken på bilderna.):whistle:
[img=http://img412.imageshack.us/img412/1186/71955440775702988627807.jpg]Blev visst en till..[img=http://img218.imageshack.us/img218/9683/61965431082127988627807.jpg]Även en liten kroppsanalys för er som är intresserade.
[http://www.ladda-upp.com/bilder/40763/body-fat]Säg gärna var ni tycker och tänker. Positivt eller negativt spelar ingen roll. Mårtensson
Kim Martensson wrote:Helt ny här! 1:a inlägget..
Provar att lägga upp en bild på min förändring sedan Feb -10 till idag (Okt -10.) Fan nästan pinsamt att se hur man såg ut innan…Från vänster Ca 58kg & 186 cm lång, sen dess har bara bara ätit – tränat – ätit – ätit och tränat. Så i dagens läge ligger jag runt ca 76,8 kg (pga avbrott i träningen.) (Sorry för storleken på bilderna.):whistle:
[img=http://img412.imageshack.us/img412/1186/71955440775702988627807.jpg]Blev visst en till..[img=http://img218.imageshack.us/img218/9683/61965431082127988627807.jpg]Även en liten kroppsanalys för er som är intresserade.
[http://www.ladda-upp.com/bilder/40763/body-fat]Säg gärna var ni tycker och tänker. Positivt eller negativt spelar ingen roll. Mårtensson
Gott jobbat!
Blev ju en sabla skillnad! Där ser man vad lite satan i gatan och träna, äta sova kan åstakomma.
Bra jobbat Kim, stor skillnad. Tycker alltid det är kul att se riktigt klena killar som lagt på sig muskler
Bara att fortsätta köra på.
Grymt bra jobbat på så kort tid Kim! trodde att du hade tränat mycket längre än ett år mellan bilderna innan jag läste texten.
10 månaders träningsresultat..
Startvikt (vänster) 75kg, bulkvikt (höger):p 91kg, Slutvikt (mitten):o 80kg14juni, 84,1>11oktober, 73,8>30oktober, 72,1
Har varit för lat att dra med mig en riktigt kamera, så tyvärr är bilderna väldigt dåliga. Man ser inte så mycket skillnad på dom två sista bilderna
Någon som vågar sig på en gissning ca bf%?, verkar vara jävligt långt till 6pack, ska man behöva se ut som en koncentrationsfånge för att få till en bra form.
Min tanke var att landa på 70kg innan bulken börjar, men verkar behövas plocka mycket mer? Fan känns bara som man går miste om massa muskler för varje dietvecka som går, och tanig som man är vill man ju börja bygga snart.
[img=http://img525.imageshack.us/img525/410/beforeafterjuni14oktobe.jpg]Allt släpar, men blir ju mer och mer tydligt att man måste försöka lägga mer krut på brösten
Bara fortsätta att kämpa.- You must be logged in to reply to this topic.
