Home › Forums › Medlemsbilder › Före och efter bilder?
6 månaders styrketräning med start från absolut 0. 23kg borta totalt från 128 till ca 105.
[img=http://nyakroppen.files.wordpress.com/2011/01/forstahalvc3a5ret.jpg]
Sjukt bra jobbat Doc och Nykropp!
[img=http://i52.tinypic.com/2n6ah3p.jpg]första posten på body forum. 52kg vs 72. tränat runt 10 månader.
Det var mig en riktig smal arm på första bilden Bra skillnad grabben, fortsätt så.
Efter 7 mån
Vikt:72kg Efter: 81 kg
Honung: Bra skillnad!
På bilden till höger säger nått mig att du är på monkey island i thailand.. kan det stämma haha?
Haha stämmer bra!
haha fyfan! vilken kolla man har.. :up: aja nog med off topic bra resultat iaf
Snabba brillor!
Haha ah det va lite sjukt! tack så mkt iaf:)
ahh brillorna e Äckligt snabba!
Hahahaha!
en liten före efter bild
[img=http://data.fuskbugg.se/skalman02/beforeafter.bmp]
[img=http://data.fuskbugg.se/skalman02/beforeafter.bmp]
grymt jobbat:emo-thumb
Den första bilden är tagen under hösten 2010, någon vecka efter att jag börjat träna på sats. Den andra är knäppt den 29 januari 2011. Den tredje och sista bilden är knäppt bara någon vecka efter, och den är med mest för att man ser lite av ryggmusklerna där
/Tove
”Närbilden” är efter och de stora är före…
Syns skillnad (tycker jag själv iaf:o)
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY