- This topic is empty.
-
Posts
-
big_edin wrote:före och efter ja!
Skulle du kunna nämna din nuvarande vikt och längd? samt hur länge du har tränat och armmått. ser riktigt bra ut annars:P
[img=http://laddauppbilder.se/?di=14131041396215]2007 120 kg 2008 73kg 2011 85kg
Ska försöka gå ner nått kilo till
kaxen wrote:[img=http://laddauppbilder.se/?di=14131041396215]2007 120 kg 2008 73kg 2011 85kgSka försöka gå ner nått kilo till
Oj jäklar vilken grym förvandling! Duktigt värre!
kaxen wrote:[img=http://laddauppbilder.se/?di=14131041396215]2007 120 kg 2008 73kg 2011 85kgSka försöka gå ner nått kilo till
Grymt bra jobbat kaxen:up:emo-thumb
Före: September 2008 – 140+ kg
Efter: 16 Juli 2011 – 74,4 kg[img=http://img221.imageshack.us/img221/4341/foreseptember2008b.jpg][img=http://img854.imageshack.us/img854/6619/efter16juli2011mindre.jpg]Före-bilderna är inte från September exakt, men det var så jag såg ut runt den tiden (vilket var då jag tog tag i vikten). Just nu kör jag deff fram till mitt slutdatum, vilket är den 25:e juli. Därefter blir det att bygga och för första gången i mitt ”träningsliv” så kommer det gå upp på vågen istället för ner. Tänker ta fler och bättre bilder den dagen.
Doc wrote:Före: September 2008 – 140+ kg
Efter: 16 Juli 2011 – 74,4 kg[img=http://img221.imageshack.us/img221/4341/foreseptember2008b.jpg][img=http://img854.imageshack.us/img854/6619/efter16juli2011mindre.jpg]Före-bilderna är inte från September exakt, men det var så jag såg ut runt den tiden (vilket var då jag tog tag i vikten). Just nu kör jag deff fram till mitt slutdatum, vilket är den 25:e juli. Därefter blir det att bygga och för första gången i mitt ”träningsliv” så kommer det gå upp på vågen istället för ner. Tänker ta fler och bättre bilder den dagen.
Bra jobbat:emo-thumb
Doc, satan vad bra jobbat! ser du ut som på efterbilden nu så förstår jag inte varför du deffar, börja bygga för sjutton! Ser ju ut som optimalt läge att börja lägga på sig massa.
Gober wrote:Doc, satan vad bra jobbat! ser du ut som på efterbilden nu så förstår jag inte varför du deffar, börja bygga för sjutton! Ser ju ut som optimalt läge att börja lägga på sig massa.Tackar så mycket för det! Värmet gott att få höra!
Jag förstår precis vad du menar. Anledningen till att jag kör på ett tag till är för att detta har varit en väldigt lång resa och en lång process – från 140+ kg ner till nu – som bara fortlöpt, där vikten har gått ner, ner, ner. Därför satte jag för 6 veckor sedan ett mål i form av ett slutdatum där deffen skulle vara avklarad och jag skulle vara så hård som jag bara möjligen kunde åstadkomma tills dess. Därför kör jag envist på fram till slutdatum, vilket är 25:e juli, och sen bygger jag.
Jag är övertygad om att jag gjort många misstag och kunde säkert fått mycket bättre resultat och behållt mer muskelmassa osv, men det var min första deff, min första resa och det bästa jag kunde åstadkomma med den kunskap jag hade.
Doc wrote:Tackar så mycket för det! Värmet gott att få höra!Jag förstår precis vad du menar. Anledningen till att jag kör på ett tag till är för att detta har varit en väldigt lång resa och en lång process – från 140+ kg ner till nu – som bara fortlöpt, där vikten har gått ner, ner, ner. Därför satte jag för 6 veckor sedan ett mål i form av ett slutdatum där deffen skulle vara avklarad och jag skulle vara så hård som jag bara möjligen kunde åstadkomma tills dess. Därför kör jag envist på fram till slutdatum, vilket är 25:e juli, och sen bygger jag.
Jag är övertygad om att jag gjort många misstag och kunde säkert fått mycket bättre resultat och behållt mer muskelmassa osv, men det var min första deff, min första resa och det bästa jag kunde åstadkomma med den kunskap jag hade.
Jag förstår, klart du ska köra klart ditt mål då : ). Alla gör väll misstag, hursom är det ju en fantastisk förvandling som du måste vara väldigt stolt över. Blir spännande att se hur det blir längre framöver när du börjat bygga. Lycka till!
3 år emellan, varav runt 2 års TRÄNINGSTID, började jan 2009, men ett par uppehåll mellan åren.
52-75kg
växte knappt en cm på längden! Doc wrote:Före: September 2008 – 140+ kg
Efter: 16 Juli 2011 – 74,4 kgFöre-bilderna är inte från September exakt, men det var så jag såg ut runt den tiden (vilket var då jag tog tag i vikten). Just nu kör jag deff fram till mitt slutdatum, vilket är den 25:e juli. Därefter blir det att bygga och för första gången i mitt ”träningsliv” så kommer det gå upp på vågen istället för ner. Tänker ta fler och bättre bilder den dagen.
Oj, det där var en jäkla resa. Vilket kanonresultat hitills!
Folk som inte sett dig på ett par år tror jag kan få svårt att se att du är du, heh.
- You must be logged in to reply to this topic.
