- This topic is empty.
-
Posts
-
Doc wrote:Före: September 2008 – 140+ kg
Efter: 16 Juli 2011 – 74,4 kgRiktigt bra jobbat! Galet att gå ned till halva sin tidigare vikt. :up:
Gettodachoppa wrote:Folk som inte sett dig på ett par år tror jag kan få svårt att se att du är du, heh.Ja, du anar inte. Det är folk man träffat för bara 6 månader sedan som undrar om det är jag
faran wrote:Riktigt bra jobbat! Galet att gå ned till halva sin tidigare vikt. :up:Tackar! Det är faktiskt ganska sjukt när man tänker på det, men det var värt mödan
Kevinlol wrote:3 år emellan, varav runt 2 års TRÄNINGSTID, började jan 2009, men ett par uppehåll mellan åren.52-75kg
växte knappt en cm på längden! Har du inte du lagt upp precis samma ”efterbild” flera gånger fast men andra ”förebilder”?
Här kommer de utlovade bilderna från min slutdeff – tagna idag (postar även före-bilderna igen):
Jag, september 2008 (140+ kg):
[http://imageshack.us/photo/my-images/820/foreseptember2008.jpg/ [img=http://img820.imageshack.us/img820/5357/foreseptember2008.th.jpg]]Jag, idag (73,4 kg):
[http://imageshack.us/photo/my-images/717/dsc07792mindre.jpg/[img=http://img717.imageshack.us/img717/5633/dsc07792mindre.th.jpg]][http://imageshack.us/photo/my-images/233/dsc07818mindre.jpg/[img=http://img233.imageshack.us/img233/6707/dsc07818mindre.th.jpg]]
[http://imageshack.us/photo/my-images/705/dsc07972mindre.jpg/[img=http://img705.imageshack.us/img705/7340/dsc07972mindre.th.jpg]]
[http://imageshack.us/photo/my-images/801/dsc07799mindre.jpg/[img=http://img801.imageshack.us/img801/5699/dsc07799mindre.th.jpg]]
Doc wrote:Här kommer de utlovade bilderna från min slutdeff – tagna idag (postar även före-bilderna igen):Inspirerande Doc!!
Hur lång är duu?Imponerande Doc! Hade jag inte haft feber hade jag förmodligen sprungit ner till gymmet och dragit av mitt bästa träningspass någonsin, grymt inspirerande
Tollesson wrote:Inspirerande Doc!!
Hur lång är duu?Jag är 184 cm lång.
Jockepettersen wrote:Imponerande Doc! Hade jag inte haft feber hade jag förmodligen sprungit ner till gymmet och dragit av mitt bästa träningspass någonsin, grymt inspirerandeDu är förlåten för denna gången! Men nästa gång jag halverar min vikt igen då ska du fan springa ner oavsett feber, haha!
Kan det t o m vara så, Doc, att du behållit eller lagt på dig muskelmassa under
viktnedgången? Du har ju faktiskt en välutvecklad muskulatur. Inte den där smala looken
som man kan tänka sig efter alla bortskalade kilon.Fortfarande lika imponerad!
Doc wrote:Du är förlåten för denna gången! Men nästa gång jag halverar min vikt igen då ska du fan springa ner oavsett feber, haha!Promise
Gettodachoppa wrote:Kan det t o m vara så, Doc, att du behållit eller lagt på dig muskelmassa under
viktnedgången? Du har ju faktiskt en välutvecklad muskulatur. Inte den där smala looken
som man kan tänka sig efter alla bortskalade kilon.Fortfarande lika imponerad!
Både ja och nej. Du får ha i åtanke att min viktnedgång pågick närmare 3 år (i september blir det det). Under första tiden la jag garanterad på mig muskelmassa och fortsatte säkerligen göra så ett bra tag. Men på sluttampen förlorade jag utan tvekan en hel del. Det var alldeles för stora styrkeförluster från min sida för att tro något annat. Boven i dramat var garanterad min enkelspårighet. Jag var och är sjukt strikt. Samma schema, samma typ av mat hela tiden. Inget unnande, inga ändringar, matlåda var jag än gick. Jag var alldeles för dum för att utmana mig själv och våga ändra på något, vilket garanterad hade gagnat mig mycket mer.
Men nu har jag dragit lärdom av detta. Jag har fått nya idéer och nya perspektiv. Under byggartiden tänker jag försöka ställa det tillrätta, jobba på det som blev dåligt och det som släpar, så kör jag en smartare deff nästa gång längre fram
- You must be logged in to reply to this topic.
