- This topic is empty.
-
Posts
-
Auditore wrote:Perfekt lite såna här synpunkter jag behöver !
Ska tänka om lite på det du säger !, kanske borde man satsa lite mer muskler först som du säger !
Jarå lugnt inte första gången hör i från yngre killar som börjat träna och ska deffa mitt upp i allt jaba??? varför? dom vill få massor utav muskler men sen äter dom diet mat och ska deffa ner sig? ifrån vad liksom då får dom inga muskler och dom som dom byggt upp försvinner helt.
Jag säger åt dom ÄT ÄT ÄT så bygger du muskler, men ät rätt mat ät flera ggr istället för några stora mål bara.
Lychgate wrote:Grymt Nora!Var och hälsade på morsan idag så passade på att ta jämförelse bilder från min första dag på gym och dagsformen. Hade gått ner en del innan gymkortet införskaffades och vägde som mest 148kg i strumplästen. Ultra stereotyp då jag spelade wow hela dagarna och bodde i morsans källare.
Du! En jävla eloge till dig, älskar när man kan se livsförändrigar på bilderna. Grymt!!
Tack förresten=)Lychgate wrote:Grymt Nora!Var och hälsade på morsan idag så passade på att ta jämförelse bilder från min första dag på gym och dagsformen. Hade gått ner en del innan gymkortet införskaffades och vägde som mest 148kg i strumplästen. Ultra stereotyp då jag spelade wow hela dagarna och bodde i morsans källare.
[img=http://i1040.photobucket.com/albums/b401/Lychgate/89283a1d.jpg]2008-12-02, 132.5 Kg[img=http://i1040.photobucket.com/albums/b401/Lychgate/Backwhereitallbegan.jpg]2012-02-16, 89.9 Kg, ska deffa ner mig till 85. Målet är Alströmertrofen/LP CBB nu i år om huden drar ihop sig ordentligt. :emo-thumb
Fyfaaaan vad sjukt!!! Riktigt jävla bra jobbat
ShitNKK wrote:LychgateKLAPP KLAPP! grymt jobbat mannen fi fan är så jävla impad utav dig fi fan.
Krävs mycket att ta sig i kragen som du gjort och göra nåt åt det.
Du har inga hängpattar som dom mesta brukar ha efter dom gått ner så mycket har du opererat dom? eller har dom dragit ihop sig själv?Brukar vara mycket sällsynt, ser att du har på magen lite löst skinn har du tagit bort skinn där? har en bekant som vägt massor och gjort en operation för att ta bort lösa skinnet, han vägde 138kg ner till 70kg så han hade en del att skära bort.
Men i alla fall fi fan så jävla bra gjort tummen upp…Tackar! Huden har faktiskt dragit ihop sig helt själv. Har haft pauser i diet’andet och torrskrubbar morron/kväll vilket har gjort stor skillnad för slutresultatet. Det känns som det är väldigt mycket kvar men ges det tid kommer det nog strama åt sig till slut. Jag har inte använt något speciellt sedan jag började träna utan är helt ren. Operation kommer jag undvika om det är möjligt.
*Nora* wrote:Du! En jävla eloge till dig, älskar när man kan se livsförändrigar på bilderna. Grymt!!
Tack förresten=)Tack!
Yaldish wrote:Fyfaaaan vad sjukt!!! Riktigt jävla bra jobbat ShitTackar!
Quinn wrote:Lychgate, blev nyfiken vad är torrskrubbar kan du beskriva lite?Grymt bra jobbat med!!
Tänkte precis fråga samma sak efter att ha googlat, på vilket sätt hjälper det huden att dra ihop sig Nyfiken då jag själv skall ner 60kg tot.
Quinn wrote:Lychgate, blev nyfiken vad är torrskrubbar kan du beskriva lite?Grymt bra jobbat med!!
Torrskrubbning är som det låter. Man skrubbar huden medans den är torr med något som inte sliter överdrivet mycket. Jag själv använder rumskamratens ”Loofah”(duschsvamp pryl).[img=http://www.foreverliving.se/pics/products/906.jpg]River precis lagom när den är torr, det ska kännas lite men inte göra ont eller lämna märken. Idén är att blodet strömmar bättre till huden där man skrubbat vilket syns snabbt då man lätt blir lite röd efter några sekunder. Det lilla slitage som uppstår hjälper även till att signalera huden till att strama åt sig. Självklart går det utmärkt att skrubba medans man duschar men personligen tycker jag torrskrubbningen är mer praktiskt att få en rutin på när man går upp på morronen och innan man lägger sig.
Inget som är hugget i sten då detta är min personliga uppfattning att det fungerar.
[img=http://forum.body.se/picture.php?albumid=665&pictureid=6161][img=http://forum.body.se/picture.php?albumid=665&pictureid=5914]2007 till 2011 får se om man kan få till nån deff iår
Joakim Ohlsson wrote:December 2011 vs. Februari 2012Snabbt marcherat! Och bra resultat, starkt jobbat.
- You must be logged in to reply to this topic.
