Före och efter bilder?

[Anonym anvandare]

tränat i runt 1,5 år, lite från och till.

för typ 2 år sen här, datornörd som man var :

[img=http://img242.imageshack.us/img242/7452/old1jr6.jpg]har ingen jätteny seriös bild, så det får bli en oseriös. jag kan ju redan nu säga att resten av kroppen inte gått lika långt fram som armarna gjort. kommentera inte flinet då de stod en del folk o glodde, så flabben var svår att hålla igen.[img=http://i18.tinypic.com/54bq1so.jpg]

[Anonym anvandare]

alle wrote:

tackar!jajjemänn… har länkat till min journal i signaturen… ska försöka uppdatera den lite oftare bara

kul:emo-thumb..

[Anonym anvandare]

då och nu…ingen före eller efter min träning är ej avslutad hehe:p

skiljer iaf fem månader..jan till maj

[Anonym anvandare]

thess wrote:

då och nu…ingen före eller efter min träning är ej avslutad hehe:p

skiljer iaf fem månader..jan till maj

Fin ökning thess, syns att ryggen fått sig ett par duvingar på gymmet :up:

/ stenis

[Anonym anvandare]

stenis wrote:

Fin ökning thess, syns att ryggen fått sig ett par duvingar på gymmet :up:

/ stenis

Tack,ja de e den som var min tanke innan jag började bygga, att träna upp,för att bli av med mina skdor o sådär..så den har haft stor prio.

Mizz_Frida wrote:

Syns att ryggen har blivit bättre.
Kämpa på likadant nu!!

Tackar..de ska jag allt göra när tillfället kommer tillbacks..

[Anonym anvandare]

Före deff på 90 kg
http://imageshack.us [img=http://img396.imageshack.us/img396/2712/jagfredeffp90kgjm9.png [http://imageshack.us [img=http://img396.imageshack.us/img396/2712/jagfredeffp90kgjm9.png]]]

Efter deff på 78 kghttp://imageshack.us [img=http://img230.imageshack.us/img230/6865/antedeffp78kgrf3.jpg [http://imageshack.us [img=http://img230.imageshack.us/img230/6865/antedeffp78kgrf3.jpg]]]

[Anonym anvandare]

thess wrote:

då och nu…ingen före eller efter min träning är ej avslutad hehe:p

skiljer iaf fem månader..jan till maj

på G bruden! PISKA :nod PISKA :nod PISKA! :nod

[Anonym anvandare]

Helmut.
Ser riktigt bra ut.. Klar skillnad.. imponerad.

[Anonym anvandare]

thess wrote:

då och nu…ingen före eller efter min träning är ej avslutad hehe:p

skiljer iaf fem månader..jan till maj

Bra ökningar syrran!
Du får dock börja stretcha trapzen lite och försöka ner axlarna och få ut ryggen lite bättre! :up:

[Anonym anvandare]

TJOHO thess vilken skillnad.Kul att se..
Fortsätt kämpa det lönar sig vettu:emo-thumb

[Anonym anvandare]

kungpow wrote:

Kör en lite uppdatering i mina före/efter-bilder, här kommer formen i nuvarande sidchest. Nu ca 8kg lättare än innan

fin förändring! :emo-thumb

[Anonym anvandare]

i början av min karriär

För en månad sedan

[Anonym anvandare]

lovelysmile wrote:

på G bruden! PISKA :nod PISKA :nod PISKA! :nod

i will bejb!

[Anonym anvandare]

Cagiva wrote:

Bra ökningar syrran!
Du får dock börja stretcha trapzen lite och försöka ner axlarna och få ut ryggen lite bättre! :up:

Tack brorsan,du får lära mig vettu..dålig på att strecha dom…ska tänka på de..ses snart..kram till er

[Anonym anvandare]

snuttan347 wrote:

TJOHO thess vilken skillnad.Kul att se..
Fortsätt kämpa det lönar sig vettu:emo-thumb

i will..
allt lönar sig i slut ändan

[Author]

Posts