- This topic is empty.
-
Posts
-
Hejsan alla!! Här kommer 1 bild från idag, har bara gymmat ca 10ggr.. före det ingen träning på 5år p.g.a knä operationer..
Ålder: nyss fyllda 17 Vikt: 54kg
[img=[http://imageshack.us [IMG]http://img217.imageshack.us/img217/2783/foto001hd8.jpg]][/IMG]
Vad säger ni?
Jag säger att du borde läsa den här: [http://forum.body.se/showthread.php?t=2802]
Men det blir säkert bra. På tio gångers träning får man dock inga synliga resultat; så eventuella bedömningar av din nuvarande fysik måste nästan betraktas som pre-gym.
Bara köra på – du ser ut att ha lite muskler redan nu iaf:up:
Andreas Guiance wrote:Jag säger att du borde läsa den här: [http://forum.body.se/showthread.php?t=2802]
Men det blir säkert bra. På tio gångers träning får man dock inga synliga resultat; så eventuella bedömningar av din nuvarande fysik måste nästan betraktas som pre-gym.
Bara köra på – du ser ut att ha lite muskler redan nu iaf:up:
Okej, jo jag tog med min mobilkamera.. det e kul att ha en bild uppe iaf,
Jo alltså jag har jämt haft en del muskler, men nu blir det kul att köra lite seriöst..Dessan wrote:AJ!Det gör inge ont alls, sädär blev det efter en vecka i turkiet.. magen blir jämt brunast
Kritisera gärna.. säg vad jag bör tänka på.. (träna mera på)
lägger snart in RIKTIGA bilder som inte är tagna med mobil kamera
rapp_Anna wrote:Kritisera gärna.. säg vad jag bör tänka på.. (träna mera på)När man har tränat mindre än säg fyra-fem år finns det ingen vits med att prioritera något speciellt i sin träning. Satsa istället på att köra igenom hela kroppen (om knäna håller) så blir det säkert bra som sagt:)
Andreas Guiance wrote:När man har tränat mindre än säg fyra-fem år finns det ingen vits med att prioritera något speciellt i sin träning. Satsa istället på att köra igenom hela kroppen (om knäna håller) så blir det säkert bra som sagt:)Jag skulle tippa på 2-3 år. Självklart individuellt.
Kolla användarens namn så vet du.- You must be logged in to reply to this topic.
