- This topic is empty.
-
Posts
-
Bilder från fredagens den 20 :E morgon pass..
Vikten som sagt lite högre pga av ”all ” min cardio träning 40 min per dag fortf.
Som då i sin tur kör att mina ben blir överansträngda och vattenfyllda, och givetvis resten av kroppen försöker skydda sig mot min överträning
Och som ni vet är detta extremt mycket för mig som aldrig kör cardio, har använt intervaller förr men då tog det ca 12-15 min per pass, nu går jag 20 min efter varje pass 5 dagar per vecka ( 2 pass per dag mån-fre)Men jag börjar dock komma ikapp min tilltänkta form eller ja som jag hoppas på.
Problemet inför denna tävling är att jag gör all diet upplägg själv, vilket inte är bra pga att man då lätt ändrar lite här och det är farligt för formen.
OCh jag måste tänka det är mindre bra haha.
Men som sagt inför USA tävlingen så kommer jag troligen jobba med Chad igen har en annan ”guru” som jag skulle vilja testa med men vi får se efter dessa 2 tävlingar vem det blir. Saken är den att när man anlitar en dietist, kostrådgivare ,coach, guru… eller vad man nu ska kalla oss så lär man sig nya saker och nya små tips som de har forskat fram och testat sig av, kommer liksom nya rön hela tiden som vissa hinner testa, och på detta vis lär man sig själv nya saker om hur just din kropp fungerar.MEn men nog pratat bilder…
Kommer bilder till helgen igen då troligen något mer” uttorkad och tajtare”
och mer detaljer.Alm wrote:Grymt som vanligt.
Hade velat se med ljus rakt ovanifrån : )…jaså ja bara att kolla ibloggen som vi tar hemma i källaren med rejät ljus ovan ifrån.
Dessa är bara tagna rakt upp och ner i dags ljus på gymmet.
Solen alltså..
Tycker du ser jämnare ut än någonsin i fysiken!
Även formen verkar ligga bra i fas:emo-thumbIs i magen nu å håll dig till ”orginal manuskriptet” så bjuder jag på mandelmassa i Varberg:p
Mvh / Tobbe
Tobbe K wrote:Tycker du ser jämnare ut än någonsin i fysiken!
Även formen verkar ligga bra i fas:emo-thumbIs i magen nu å håll dig till ”orginal manuskriptet” så bjuder jag på mandelmassa i Varberg:p
Mvh / Tobbe
Ah du lär dig mandelmassa is the shit
Jo jag tycker nog jag lyckats att förbättra mina svagheter, dock så är ju ryggen en bra bit efter pga skadan i axeln.
Men ska nog kunna bli ok den med.Jo som sagt jag är van att ha någon som bestämmer över mig med kosten.
Men som sagt jag la upp planen i feb och har kört efter den.Hörs och syns i Varberg om inte före.
Sjukt snyggt, det bästa jag har sett va dig i mina ögon :up:
Ska bli kul att se det färdiga resultatet!
- You must be logged in to reply to this topic.
