Home › Forums › Medlemsbilder › Jag efter 2 års uppehåll !!
Det var ju vettigt.
Så det har med träning att göra och synpunkter på svagheter osv ?
Du var fet och otränad för 5 veckor sedan?
Har du nått den formen på5 veckors träning efter 2 års uppehåll så
är du något utöver det vanliga:|
8 veckor är det nu, så 2 månader…Kör 2,1,2 och är strikt med dieten söndag-fredag äter vad jag vill på lördag.
Går alltid snabbt att komma tillbaka om man tränat i många år och har en bra grund att sätta igång på.
Jag skriver under på det. Det är sjukt hur fort man ökar när man kommer igen efter ett uppehåll.
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY