Home › Forums › Medlemsbilder › Jag har tränat i 8-9 månader nu.
Hej:)
nu har jag tränat ui unge fär 8 till 9 månader.
och nu slänger jag in några bilder för att veta om det är bra om jag forsätter träna så som jag har gjort eller om jag ska byta programmet.
jag har tränat lite mer i över kroppen men från och med måndag tänker jag träna ben också.
[http://forum.body.se/attachment.php?attachmentid=4279&stc=1&d=1135971239]
[http://forum.body.se/attachment.php?attachmentid=4281&stc=1&d=1135971456]
[http://forum.body.se/attachment.php?attachmentid=4282&stc=1&d=1135971493]
[http://forum.body.se/attachment.php?attachmentid=4283&stc=1&d=1135971534]
[http://forum.body.se/attachment.php?attachmentid=4284&stc=1&d=1135971598]
[http://forum.body.se/attachment.php?attachmentid=4285&stc=1&d=1135971636]
Jävligt bra resultat efter så kort tid, trapsen ser mk bra ut…:emo-thumb
bra ökning :up: hur lång är du? hur mycket väger du?
ps. ha en mindre bild på benen nästa gång :p blev chockad av bilden
tackar tackar….men jag får ju träna mkt mer för att komma in på tävlingar…kanske 2/3 år…ja vet inte..
ps. ha en mindre bild på benen nästa gång :p blev chockad av bilden
tack…jag är 1,77 och väger ungefär 59 kg….
hehe..okej…men de va första gången jag laddade upp bild…så jag kunde inte så mkt…hehe
tävla inom vad?
Ser helt ok ut, du verkar inte vara så gammal heller så du har tiden för dig! Se nu till och inte bli inlurad i dopingträsket och kör på hårt nu så kommer det bli kanon!
Mvh Calle Sirén, clean machine
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY